Presentación y duda:

[mapalo]

Hola a todas soy nueva en el foro aunque no en la dieta. La hice hace mucho tiempo y sólo existían como alimentos a saciedad las patatas y la pasta. He estado buscando por el foro y no encuentro los nuevos alimentos a saciedad. ¿Alguna me podéis decir donde los encuentro?

Gracias a todas por vuestras aportaciones, hacen más fácil esto de la dieta.

[beyta82]

hola y bienvenida
los puntos a saciedad los encontraras en el post de nacho el final del todo despues de lo q seria el libro de puntos.
leetelo bien y si tienes dudas aki estamos para solucionarlas si podemos claro q yo por lo menos soy practicamente una novata
jajajaja

[mapalo]

Muchas gracias, ya lo he encontrado.

Aunque creo que voy a seguir con la antigua.

[angelical]

hola y bienvenida aeste tu foro

[Angela30]

Bienvenida!!!

Tu haz la que tu creas que te va mejor, aquí hay chicas haciendo la antigua y otras haciendo la +18, cuestión de gustos.

[gordi77]

bienvenida
por cierto tu puedes elegir la que mejor se te adapte a ti, supongo que seguiras con la que hiciste enteriormente por comodidad pues ya te sabes la puntuacion de memoria y todo eso, si quieres mi consejo prueba la nueva flexi+18 que yo tambien ante hacia la misma que tu y desde que hago esta lo llevo mucho mejor no pierdo mas peso pero cuando necesito chocolate o algo dulce puedo comer pollo o lomo a saciedad 3 puntos y asi tengo algo para el dulce
y de la otra manera apenas podia permitirme ningun capricho

[dupli]

bienvenida

[lalas]

Bienvenida ...
yo estoy haciendo la dieta nueva ..
y de momento fenoomenal ...