creo que es imposibleeeeeee:

[caracolitas]

hola chicas,,,pero despues de mirar todas las dietas,creo que yo no lograre adelgazar :: ,pero si lo que se comen en un dia me lo como yo en 4 dias,y no logro adelgazarrrrrr ,,no se,no se : ,pero la que mas se adacta a mi es la de bellablanca,pero si me como eso,¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ me pondre como una vaca ???????????',que lioooooooooo,aconsejenme,,a alguien le pasaba igual que ami??????????? :

[isabel333]

bueno yo estaba en la misma situación que tu, comia poco poquisimo para mantenerme y la verdad es que muy sacrificada lograba más o menos siempre mi peso, pero cuando me pasaba un poco subia, y asi con mucho mucho sacrificio, empese bb, un poco como desconfiada diciendome voy a probar, si veo que engordo lo dejo, y cual fue mi sorpresa, que comiendo el doble de lo que yo comia, e adelgazado y me mantengo, aunque algún dia me pase un poquito, claro debes de considerar que digamos que medio comia, ni siquiera se, como lo aguantaba, ahora que lo pienso, es increible pero pàra adelgazar hay que comer, ahora me siento mucho mejor, duermo bien, me siento vital y estoy muy contenta, son sencillamente unas pautas a seguir y son muy faciles.

[pocoyo32]

Animo, yo tengo que perder mucho. Estoy haciendo la bb y como mucho más que antes de empezar el regimen, la diferencia es que como mucho mejor. En un mes he perdido 7 kilazos (eso sí, venía de unas navidades en las que me había puesto las botas). Ahora estoy perdiendo un kilo a la semana más o menos.
Mi consejo es que la empieces y aguantes un mes, casi seguro que pierdes algo. Lo bueno de esta dieta es que no pasas hambre, y que la alimentación es muy sana, no tienes nada que perder.

[Ardid]

Las compañeras tienen razón, la clave está en que PARA ADELGAZAR HAY QUE COMER.


Jo, qué chungo es esto de obsesionarse por el peso. Tu sentimiento es muy frecuente, más de lo que piensas. Mujeres que pasan la vida a dieta (o eso creen, porque lo que hacen es cinco días de apenas comer y dos de atracones, y vuelta a empezar) con un tremendo sentimiento de culpa por algo tan natural y vital como COMER.

Ánimo y ve quitándote esos fantasmas de encima

[emarti]

ufff que identificada me siento con esos pesares de cabeza...
uno va comiendo poco pensando que así bajas, y lo que hace el cuerpo es aprovisionarse mas para no pasar hambre...el pez que se muerde la cola.....
yo también empiezo con la BB, así que estamos a la par....
Parece mentira que comiendo mas se adelgace mas!!!

[Merymelisa]

Hola caracolitas bienvenida



Como igualmente le dije a emarti con la BB ademas de perder peso (a mi ritmo porque cada uno tenemos uno diferente y malas son las comparaciones porque nos podemos venir abajo, y de eso nada ) tambien estoy aprendiendo a comer, hago una dieta muy varidada y con platos que normalmente no podriamos comer pero haciendolo de manera mas ligera si lo hacemos, con esto no echamos de menos nada, incluso lo dulce, un buen postre o bizcocho del recetario y te quedas como nueva. Ademas incluso no comes sano tu sino tambien las personas que tienes en casa, yo por ejemplo hago las recetas y comemos mi marido y yo y eso que el no esta a dieta pero lo acompaño con algo mas o el come mas cantidad, acompañado de pan, ..., asi no tengo que hacer una comida para el y otra para mi. Tenemos el 20% para poder comer algo que tengamos ganas y que no entre dentro de la dieta. Para mi en particular el ejercicio es algo importante para que note la perdida de peso, me he dado cuenta que cuando no hago nada no es igual que haciendo algo de ejercicio, aunque sea andar.



Ya ves que cada un@ somos diferentes y que hacemos dietas variadas pero en general y lo principal es enseñarnos a comer bien, sano y ademas y como secundario perder ese peso que nos sobra no para estar mejor, sino para estar mas sanos. Yo en mi caso estoy a dieta para comer sano y hago ejercicio, eso conlleva a perder peso pero lo principal es que el problema de salud (tension alta) que tenia ya ha desaparecido, ya ves lo que pone en mi firma "No lo llamemos dieta, digamos Salud"




Empieza a cuidarte comiendo sano y haciendo ejercicio y el peso sera algo secundario, vale?

[caracolitas]

gracias chicasssssss,,,ohhhhhhhh me siento mucho mejor,,,,,,empiezo hoy mismo,con la de bellablanca,y emarty ,,,que te parece si nos unimos y la hacemos las dos,y si hay alguien mas ,,,mejor asi creo que nos ayudaremos y podemos conseguirlo mas facilmente,,,,,,,,,gracias a todas,y emarty te unes conmigo???????''

[caracolitas]

gracias ardid,ati en especial,en mis dos mensajes me as ayudado,se te ve muy buena persona,,espero ser muy buena amiga para todas,pero en especial para aquellas que me ayuden,un besito,ahhhhhhh ardid cual haces tu????????'

[Ardid]

Llevo con BB desde hace tres años. En tres meses perdí los 6 kilos que me sobraban y llevo desde entonces manteniéndome, y comiendo superbien

[pekeke]

hola caracolitas, yo tambien soy nueva en BB llevo dos semanas, aunk la primera no la hece del todo bien hoy despues de las dos semanas me pesé y he perdido 1 kilo, no es mucho, pero por algo se empieza no?

para mi al principio fue un poco liosa y todavia estoy cogiendo el trankillo, pero aki hay gente muy amable y te ayudan en todas las dudas ke tengas


venga animo y pa lante ke nosotras podemosssss