DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[lucinut]

Hola, no sé si lo viste en el otro post que abriste. El menú de la semana que viene es este (el de esta semana también te lo puse en el otro post)

DIA 1

COMIDA: BISTEC Y VERDURA (O CROQUETAS Y VERDURA)
CENA: PIZZA

DIA 2

COMIDA: ARROZ (COCINADO COMO QUERAIS) Y UN BIO
CENA: FRESAS CON YOGUR (PUEDE SER JUNTO)

DIA 3

COMIDA: TORTILLA DE PATATAS (O 2 HUEVOS FRITOS CON PATATAS FRITAS) Y UN BIO
CENA: PIÑA CON JAMÓN

DIA 4

COMIDA: PESCADO Y VERDURA
CENA: QUESO FRESCO Y PIÑA

DIA 5

COMIDA: PASTA (COMO SE QUIERA) Y UN BIO
CENA: BIKINI Y UN BIO

DIA 6

COMIDA: PESCADO Y VERDURA (O BUÑUELOS DE BACALAO Y VERDURA)
CENA: SOPA Y UN BIO

DIA 7

COMIDA: BISTEC Y VERDURA (O ALBÓNDIGAS EN SALSA Y VERDURA)
CENA: MACEDONIA

Y lo de la barra del peso también te lo contesté allí, pero te lo copio:

Pincha en mi barra del peso y te lleva a la página ( http://www.reglette-signature.info/ ) donde puedes hacerla.
Cuando lo tengas todo pinchas en "Construire la règlette" y copias la url que te sale en tu firma (dentro de tu perfil)
Si necesitas más ya sabes

[chocolatedulce]

hola,chicas he estado ojeando esta dieta y parece muy buena,se comen fritos ,rebozados ,(no se si me equivaco)que tal va ? ¿se adelgaza bien ?,¿cuanto por semana? ,he estado haciendo la dieta yullls y me quede en mi peso para navidad pero ahora he cogido 2kg(porque no paro de comer y sobre todo pasteles )y me gustaria probar otra dieta esta parece buena

[virgini]

hola !!!!!
Yo espero que si funcione, empece ayer con ella, y la verdad es que me gusta por que se come de todo, tan solo queria haceros una pregunta, por que como esta en el apartado de Termomix y Mycook, queria saber, las comidas no hace falta que sean preparadas en Termomix o Mycook?????, lo digo por que aun no la tengo, aunque cada vez estoy mas convencida de que la necesito!!!!!!
Quien me da el numero de tanguera??????

[lucinut]

Hola "chocolatedulce" (que nick más delicoso ) La verdad es que cada una pierde diferente y las que están más cerca del peso ideal pierden menos, pero como está tan equilibrada se sigue fácilmente. Yo empecé el 12 de enero y casi voy a kilo por semana pero es que me sobran muchos Eso sí, los pasteles están prohibidos. Te puedes dar bastantes alegrías con lo salado (pizza, croquetas, bikinis, canelones...) pero de dulce solo por las mañanas (la mermelada) o para merendar (puedes tomar helado siempre que no tenga frutos secos ni galletas y no sea de hielo) Yo creo que si la sigues para Semana Santa te has quitado los dos kilines esos
Bienvenida al grupo de tangueras

[monona]

Gracias por la informacion , ahora tengo una duda cuando bajas peso como lo pones en la barra?

[lucinut]

Hola virgini Supongo que la dieta está aquí porque la mayoría tenemos la Thermomix pero si te das cuenta pone que cocines como normalmente lo hagas. Yo hay cosas que hago con la TH y otras en el microondas (la tortilla de patatas, por ejemplo) o en el horno (la escalibada) o en la sartén (las croquetas, el bistec...) A mi es que me gusta mucho la cocina

El número te lo dará Inma y lo de comprarte la Thermo ... Siempre es una ayuda en la cocina y en este foro hay mogollón de artistas que nos prestan sus maravillosas ideas y quedas como una profesional. Pero también vale un pastón

Mucha suerte en el fin de semana que es cuando hay más tentaciones. ¡Ánimo tangueras y feliz S. Valentín.

[chocolatedulce]

muchas gracias chicas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!creo que voy a intentarlo ,ya para el lunes. fuerza de voluntad para seguir sin mi racion de dulce

[monona]

Gracias por la informacion , ahora tengo una duda cuando bajas peso como lo pones en la barra?

[lucinut]

Yo lo que hago es volver a la página y repetir los pasos cambiando el peso actual. No sé si habrá otra forma, pero como no pide identificación y es tan rápido no me importa mucho hacerlo así.( si alguien sabe otra forma que nos lo diga ) Mucha suerte con tu tortuguita, a ver si se come todas las manzanas que són muy sanas.

[monona]

GRTACIAS VOY HACER LO MISMO ESPERO QUE MI TORTUGUITA NO SEA MUY LENTA Y PUEDA DISGRUTAR ESTE VERANO DE LA PLAYA Y LA PISCINA PORQUE PARA LAS FALLAS NO SE NO SE........