hola soy nueva:

[jimenez]

hola soy nueva y tengo que perder como 20kilos no se si podre por que no tengo fuerza de voluntad ,si veo que no pierdo paso de todo .y eso no quiero NESESITO PERDER URGENTEMENTE no se pordonde empesar que dieta hacer que me aconsejan .gracias por escucharme

[Ardid]

Bienvenida

Hay un montón de dietas. Échales un vistazo y escoge cuál es la que más llevadera te sería. Nosotras no te podemos aconsejar. La mía es la que mejor me va a mí, pero no tiene que ser la que mejor te vaya a ti.


Ya nos contarás por cuál te decides

[Megami]

jimenez bienvenida,

No desesperes, que no es nada grave. Ya le estás dando solución llegando hasta aquí. Además la desesperación y la impaciencia no son buenas compañeras en esto. Tienes que intentar estar a gusto contigo misma y tu proceso de adelgazar, para mi eso es lo primero, porque si no, tendras tanta prisa que si no bajas 2 kg a la semana no estaras contenta... y eso no es bueno.

Mucho animo! Lee, escoge y comentanos!

[anabea]

Hola y bienvenida espero q elijas la dieta q mas se amolde a ti y seas constante sobre todo al principio y no te la saltes,pq si no no veras resultados y te cansaras,te deseo mucha suerte

[malutapia]

BIENVENIDA!!!

Yo hago la dierta BB mírala y cualquier cosa aquí estamos en el foro...