ESTANCAMIENTO:

[evaevaeva]

Hola chicas, llevo 5 meses con la dieta Weight Watchers, y he perdido 6 kg lo que me pasa es que ahora me he estancado y llevo casi 2 meses sin perder nada de nada, eso si me mantengo firme pero es desesperante, por que no he caido ni un sólo día, pero no se lo que me durará el ánimo. También es verdad es que es desde que me despidieron de la empresa, supongo que estoy nerviosa aunque no lo perciba, quizás eso afecta.
He hecho el test del estancamiento y me ha salido que beba más agua y coma más fruta, bueno chicas si alguna está en esta situación, please que me comente como lo hace¡¡¡¡¡

Estoy frita con el estancamiento

[Mar_08]

Respetar las normas de WW es fundamental para que tenga éxito , si no bebes mucha agua , a lo mejoR ahí está el problema , o algo que crees que haces correctamente y falla . Si lo estas haciendo todo bien , seguro que tarde o temprano saldrás del estancamiento. Más no te puedo decir , porque a mi aún no me ha pasado ..

[angelical]

hola evaevaeva ya me estaba pasando con un eva.
bueno yo nadamas te queria comentar, por que no
pruebas con el plan wendy te podria servir.
un beso

[arnak]

Pues yo no me he visto en esas, pero lo que yo haría, después de 2 meses sin perder, y haciéndolo bien, es hacer un extrakit, en el post de resumen de la dieta creo que los explica, yo no los he usado, pero son especialmente para casos como el tuyo, das un impulto a la dieta, y a seguir para adelante

[Toda]

Yo creo que es buena idea probar con los estrakit, seguramente te ayuden a impulsar la bajada.

[jimena07]

Eva perdona, donde esté el test ese de estancamiento?