Una semana con Monty:

[mmerith]

Gracias por contestarme, mañana pondré la barra con mi peso. Tenéis algún sitio donde pongáis lo que vais perdiendo a la semana?

[inmag]

Gracias por contestarme, mañana pondré la barra con mi peso. Tenéis algún sitio donde pongáis lo que vais perdiendo a la semana?

Yo tb hice la de WW pero para mi no tiene comparaci'on... con esa pasaba un hambre terrible... esta me da m'as sensación de no hacer dieta, sino un cambio en la alimentación... de echo cuando no la sigo a rajatabla lo básico sigo manteniéndolo... y en casa se toma ya todo integral...
Yo me apunto lo que bajo cada semana en un calendario en casa pero no se si aquí en el foro hay algo parecido...

[mallennium]

En el post de EVOLUCIÓN DE PESO vamos comentando como lo llevamos, pásate por él!

[Espe-70]

Felicidades tulipan eso es empezar en serio !!!!!!!!! yo tambien soy novatilla y la verdad que ando en el mismo peso....ójala sea tan valiente como tú...ya os ire contando.
Un

[tulipan_azul]

Si, la verdad es que me he mentalizado mucho. Aunque sólo quería decir que hay que ser consciente que cuando te sobran 30 kilos es más fácil perder mucho al principio. Y más teniendo en cuenta que me mato en el gym cada día.

Así que mucho ánimo a tod@s, si yo puedo ...puede cualquiera!!

[yolandaht]

Enhorabuena por tus progresos Sigue así que parece que te funciona de maravilla

[Lapixy]

[tulipan_azul]

gracias chicas!, estoy ilusionada....supongo que esta semana me irá peor porque este finde ha estado un poco más complicado con algunas celebraciones y eso, pero bueno...hoy ya estoy de nuevo mentalizada.

[vespa79]

tulipan!!!!!!!!!!, tulipan!!!!!!!!!!!!!!!!

guayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy, que pasadaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, podias escribir tu menu de la super semana maravillosa, nos seria de gran ayuda a tod@s!!!

sigue asi guapa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! y no dejes el gym, tu lo has dicho, es la perfecta union y asi se hacen las cosas, y ademas hija se te va a poner un tipazo,

venga tulipan, mas para la semana que viene!!!!