OS PIDO A TODOS MANTENER ESTE POST ARRIBA MUCHO TIEMPO:

[ganchita]

Me alegro por todas/os, ya sé que en momentos puntuales es un suplicio pero ahí radica la fuerza de voluntad, yo creo que lo crítico es el primer mes pero luego ya no cuesta tanto.

Yo sólo usé el cigarrillo de plástico una semana ya que no quería nada en las manos y lo dejé, pero me ayudó. Al principio me daba corte delante de la gente, pero que carai, primero es mi salud que no la verguenza .

NO OS DESANIMEIS QUE LA RECOMPENSA VALE LA PENA, OS LO ASEGURO color][/b]

[anita2412]

Marge!!! Ya verás como lo conseguimos.

[IVAS]

Hola marge, animate anita y yo vamos a por nuestro segundo fin de semana.

Anita cuidado con las cena de enamorados con tu churri y no caigas en la tentación, yo estoy ya que me subo por las paredes, este fin tengo cena esta noche con amigas y mañana con parejitas, muy duroooooooooo

Ganchita gracias por tu ayuda con tus encantadores comentarios, creo que todas lo conseguiremos

[lely]

Me alegra saber que casi 4 años despues este hilo sigue vivo y hay un nuevo grupito intentando dejarlo.
El día de hoy es duro, pero si se supera, será todo un éxito y, como se dice ahora, un refuerzo positivo.
Mucho ánimo, chicas, que se puede conseguir.

[margaminis]

bueno otra exfumadora que se une al club, la decisión está tomada, hoy fumaré mi último cigarrillo!!!!

[IVAS]

hola chicas, estais de los nervios?, yo esta semana ya estoy mas tranquila solo le temo como siempre al fin de semana.
Marge como vas?
Anita y tu? ya vamos por nuestra tercera semana en poco un mes
Margaminis, me alegro de que te unas al grupo seguro que lo consigues. ¡animo!

[margaminis]

pues estoy aqui, y como una tonta me estoy pensando en si ir a comprarme un paquete de tabaco,
mi cabeza no hace otra cosa que pensar en el cigarrillo, me cuesta concentrarme en otra cosa, ,
me voy a leer un poquito más el libro

[anita2412]

Nooooooooooooooooooooooooooooo Marga noooooooooo aguanta!!! no lo compres que luego te vas a arrepentir.
Yo esta semana ya lo he llevado mucho mejor, nada que ver con las anteriores. Según va pasando el tiempo te dan menos ataques.
¿Y Marge? Venga chicas que nosotras podemos...
Ah, por cierto, que me he descargado un programilla, que no es mucha cosa pero esta bien para los malos momentos. Se llama Quitometro (lo pones en google y ya sale lo primero) y ahí te va poniendo el dinero que te has ahorrado, las horas que llevas sin fumar, los cigarritos que no le has metido a tu cuerpo...no sé está bien. Ahora mismo a mi me pone que me he ahorrado ya 50 € y 354 cigarrillos....en fin, creo que está bien para momentos de ansiedad y para concienciarse un poco mas (vamos es que 354 cigarrillos es una barbaridad....cada vez que lo pienso me pongo mala).
Animo

[margaminis]

no, no he ido, gracias!!!
voy a ver ese programita!!!

[wandah]

Hola a todos! hoy hace 32 días que he dejado de fumar después de veintipico años fumando dos paquetes diarios y enganchadísima al tabaco. Sorprendentemente para mi y para los que me conocen y saben que jamás lo conseguí, estoy dejándolo sin ayuda alguna (parches, chicles, etc) y sin pasarlo mal para nada. Realmente me parece un milagro, pero es la prueba evidente de que si uno está convencido puede hacerlo y el mono es más psicológico que otra cosa. Ánimo a todos los que lo intenten! si queremos, podemos!