ciatica estoy desesperada:

[wash]

pues eso que me ha dado ciatica y la verdad es que estoy desesperada por que no puedo ni moverme, ayer fui al ginecologo y me dijo que era lo que me esperaba hasta que diera a luz y bueno pues cmo que todavia me queda mucho y yo aguanto el dolor....
la unica noticia buena es que seguramente seme adelante el peque unas semananitas... me ha dicho que segun esta colocado aguantere hasta la 38 como mucho.... pero bueno haber que pasa por que como el niño le de por decir que no sale pues me tendre que aguantar....

alguna sabe elgun turco para poder dormir que es lo que peor llevo necesito una grua para poder mover y darme la vuelta en la cama...


bueno vayo royo os he soltado pero necesitaba soltarlo

para todas

[kikiti]

Hola wash... pobre, yo he pasado por lo mismo que tú... pero oh! milagro! ahora no tengo ciática... según se me ha ido colocando el niño he dejado de tenerla... pero he estado desde los 5 meses más o menos hasta los 8...

En la cama para mi lo más importante era estar siempre de lado, nunca boca arriba, y con un cojín entre las piernas o una almohada a lo largo del cuerpo para la pierna de arriba dejarla reposar encima... Era un trajín porque cada vez que me daba la vuelta imagina con la almohada, el cojín, mi marido... mi cama parecía una romería, pero era de la única manera que conseguía dormir...

Lo que mejor me ha ido todo el tiempo ha sido una mantita eléctrica y cuando peor estaba era cuando cogía frío en el coche o caminando en la zona de los riñones, luego estaba mucho peor...

Utiliza un calzado que no sea de tacón, pero que tampoco sea totalmente plano, yo andaba más o menos con los zapatos de la calle y cuando llegaba a casa y me ponía las zapatillas que son planitas empezaba a cojear como una posesa...

En la ducha deja que el agua te dé en los riñones bien calentita también, eso también me relajaba...

Y si tu marido te puede dar con aceite de romero que es antiinflamatorio unas friegas en los riñones y principio del culete pues te sabrá a gloria...

Ánimo que ya te queda poquito!

[abigail1982]

pues cielo te entiendo perfectamente, porq yo estoy igual dias mejores y dias peores pero tranquila q se ira psando solo q cuando haces mas esfuerzo o mala postura es peor pero bueno eso en el embarazo es normal vale un besote

[zulema]

jajajaja aqui va otra jodia tambien yo llevo desde los 4 y como te dice kikiti,yo duermo con un cojin entre las dos piernas y la verdad que estas hasta mas a gusto,y si vas a nadar un pokitin a tu ritmo,mejor que te vas a encontrar y encima relaja que no veas asi que a cuidarse que es lo que nos toca

[wash]

gracias chicas por las sugerencias pero lo de la almuada lo he probado y la verdad esque es horrible ya que cada vez que me muevo va pa el suelo y estoy toda la noche recogiendola asi que en lo que poco duermo por que este enano no se esta quieto y la almoada pues como que na... aguantare como pueda por que sino al final mi chico me hecha de la cama ya que se pasa toa la noche despertandose sino por la almohada o por que yo me levanto cada 3h al baño... esto me sirve pa cuando este el peque ya estare acostumbrada si se despierta para comer

[carmen8d]

Tranquila todas hemos pasado por lo mismo, a mi me dio en mi octavo mes de embarazo y me daba hasta verguenza andar por la calle porque iba super despacio y cojeando y encima por culpa de la ceatica que al mover el pie me dio un buen latigazo me hizo perder el equilibro y cai nunca me habia caido y mira tu por donde zass me cai.
Y cuando me acostaba boca arriba ufff tremendo porque luego no me podia ni levantar asi que paciencia