Hola aqui os dejo mi comida de hoy que ha sido de 6 puntos.
Coliflor con bechamel y salchichas. (4 personas)
coliflor------------- 0p
caldo verduras---- 0p
leche semi 375 ----3,5p
harina 2cdas--------2p
aceite 2cdas--------5p
queso rallado ------1p ya se que no se puntua pero yo le he puesto 1 por que como he puesto como 15 grs. por si las moscas
salchicas franfur 6---- 12p
total todo 23,5 para cuatro personas tocamos a 6 puntos.
Es una comida muy completita y ademas llena un monton.
Espero que os guste esta para chuparse los dedos.
Un beso
Plato unico baratito:
- dupli
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- Registrado:Mié 23 Ene 2008 02:00
- Ubicación:cadiz
Re: Plato unico baratito
que rica




- monicags80
- Ayudanta/e de cocina
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- Registrado:Lun 05 Nov 2007 02:00
- Ubicación:alicante
Re: Plato unico baratito
me la guardo en favoritos para hacerla.ummm ke rica debe de estar 

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