acabo de llegar a vuestro foro. Hace tiempo leía los mensajes pero no participaba. Y ahora que me he autoconvencido de ponerme a dieta he pensado que o participo o no voy a bajar ni 20 gramos...
Así que me han surgido unas cuantas preguntas, a ver si podéis echarme una mano...
- Deberes: me he leído el hilo pero no entiendo qué hay que hacer... el plato elegido por ejemplo consiste en que cada una pongamos un plato que hemos seguido o que alguien pone un plato y el resto tenemos que meterlo en la dieta?
- Retos: ¿se puede apuntar todo el mundo? en cualquier momento?
- Wii: ¿alguien está haciendo ejercicio con la wii fit? yo la tengo en casa y por hablar con alguien que la use...
Y una última pregunta, 65 gramos de arroz crudo, ¿alguien sabe a cuánto equivale cocido? como es el primer día se me ha olvidado pesarlo antes de echarlo al plato
Al día de las medidas no me apunto, qué verguenza. Ni a llevar una barrita como firma, me deprimiría un montón verlo ahí, al principio... de aquí a unas semanas (prefiero no hablar de meses), cuando haya avanzado un poco, me la pongo...
En fin, espero quedarme mucho tiempo aquí.. Bueno, espero quedarme al menos un par de semanas, que eso para mi ya sería un logro tremendo...
