Menú de l@s choquer@s (Nahi, Flamenquita, Rent y yo pispa):

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
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Mer
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Re: Menú de l@s choquer@s (Nahi, Flamenquita, Rent y yo pispa)

Mensaje por Mer » Vie 27 Feb 2009 16:58

Que es el menú choquero??
Vamos me refiero a que que coméis??
Y de dónde sacáis las ideas de los menus... o cada uno come lo que le viene en gana de una serie o lista de alimentos...???
Supongo que lo hacéis pq os estancáis, es pq lleváis mucho tiempo haciendo esta dieta??
Halaaa cuantas preguntas para un ratin de nada que he entrado jajajajaja

Besosss choquer@s
:beso:
Merche

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Gazpachuela
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Re: Menú de l@s choquer@s (Nahi, Flamenquita, Rent y yo pispa)

Mensaje por Gazpachuela » Vie 27 Feb 2009 23:18

Mer, el menú choquero es una "dieta" de 15 días que hacemos cuando:
a) no bajamos ni a tres tirones aunque hagamos todo bien (cosa altamente improvable) :nodigona:
b) nos hemos excedido en algunas vacaciones, temporadas de absentismo montiñero, dejadez generalizada (bastante más común)
c) para dar un empujoncito a la dieta.

A mí me funciona de maravilla cuando lo hago bien, jajaja!! Esta vez me he pasado tres pueblos y sólo hice bien la primera semana en la que perdí 2,5 kilos, que supongo que deben seguir desaparecidos, jajajaja :lol: :lol:
Te pongo el enlace de cómo es:
http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... 76963.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Creo que la flamenquita es la única que se está comportando.....porque yo me sé de dos..... :nodigona:

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Mer
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Re: Menú de l@s choquer@s (Nahi, Flamenquita, Rent y yo pispa)

Mensaje por Mer » Sab 28 Feb 2009 00:03

El foro antiguo es UN DIAMANTE EN BRUTO!!!! Voy a ver si lo pulo!!! :dientes: :lol:

ánimo a todos!

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nahiara
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Re: Menú de l@s choquer@s (Nahi, Flamenquita, Rent y yo pispa)

Mensaje por nahiara » Sab 28 Feb 2009 00:28

buenas noches de viernesssssssssssssssssss

ains ya veo que pitu se a puesto las botas ayer con los garbanzos..oooohhhhhhhhhhhhhhhh garbanzossssssssssssssssssssssss :lol: :lol:
y el peazo kebak de hoy :lol: :lol:
y yo para rematar la jugada me he comido dos cuadraditos de chocolote,apto pero no entra en el choque :lol: :lol: :lol:
bueno pues hay va mi menu:
DESAYUNO: dos tostadas con merme+zumo naranja+te
MM:te rojo
COMIDA: espinacas reogadas+queso+te
MT: dos mandarinas
CENA: lubina+tomate+2 cuadrados de choco 85%+te

bueno y ya solo quedan dos dias 8) 8) 8)

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Zgzflamenca
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Re: Menú de l@s choquer@s (Nahi, Flamenquita, Rent y yo pispa)

Mensaje por Zgzflamenca » Sab 28 Feb 2009 21:29

Pero mira que sois, no se os puede dejar de la mano en cuanto veis unos garbanzos cualquiera o un poco de chocolate, a laa a pecar..... fijaos en mi que soy un mal ejemplo tambien :cry: :cry: :cry: :cry: ha podido mas el mini croassant que se estaba comiendo mi hijo, relleno de chocolate y le he dao un muerdo :cry: :cry: :cry: pero porque sere tan flojaaaa :frito: aleee toda la semana que viene concenas de choque a ver si remediamos algo.
mi menu de ayer tampoco fue exacto, ya que bailes las verduras, pero bueno ahi va
Desesyuno: cafe con leche+ tostada
comida: filete de merluza planca con ajos+ espinacas reogadas+ cafe
mt: te
cena: quesos varios + tomate con ajito y sal + te

menu de hoy
Desayuno: cafe con leche+tostada +piña
mm: agua,
comida: hoy he llegado muy tarde a casa asi que hoy mi comida no ha sido la adecuada, no tenia ganas de trajinar en la cocina sino de sentarme asi que me he preparado una ensalada de atun+ cafe
y entere medio de comida y mt: muerdo al mini cruassant, menos mal que ya no le quedaba casi que si no........ :nodigona:
mt: te
cena: me voy a preparar una ensaladita de fruta + te

asi que ya ves Pitu, que yo tampoco lo he conseguido, pero estoy segura que Rent si, :lol: que si que nos dejo para irse a carnavalear, por cierto NIÑOOOOOOOOOOOOOOOO ande estas? asoma la patita aunque solo sea para decir hola :wink:

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Re: Menú de l@s choquer@s (Nahi, Flamenquita, Rent y yo pispa)

Mensaje por nahiara » Dom 01 Mar 2009 04:00

buenas madrugadas de domingo :lol: :lol: :lol: despues de una agradable charla con mi pitu en la terracita voy aponer mi menu de hoy,que como no he comido monty pero no choque... :bate: :bate:
flamenca es que nos pierden los vicios :lol: :lol:
DESAYUNO: piña+ dos tostadas con merme apta de melocoton+te
COMIDA: crema de calabacin+pavo guisado+mandarina
MT: mandarina
CENA: fruta + te con pitu.

bueno y mañana domingo,yo descansare esta semana del choque aunque las cenas las haga igual,pero es que necesito comer garbanzos y espinacas carbonara jurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :lol: :lol: :lol:

me voy a la camita

besitos mil.

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Re: Menú de l@s choquer@s (Nahi, Flamenquita, Rent y yo pispa)

Mensaje por nahiara » Dom 01 Mar 2009 22:51

buenas noches de domingo ains domingo ya....

voy a poner mi menu de hoy:
DESAYUNO:piña+dos tostadas con merme de melocoton+te
COMIDA:crema de calabacin+pavo estofado+queso(primera falta del choque :lol: :lol: )+choco :lol: :lol:
MT: pistachos+dos mandarinas(ya van tres :lol: :lol: )
CENA:pues nuse creo que pavo del que ha sobrado esta mediodia y fruta+te en la terracita con mis chicas si es que asoman la nariz.

coo veis para ser el ultimo dia del choque melo he saltado a la torera,he sido monty wena pero no choquera 100% ains que poca voluntad :lol: :lol: :lol:

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Re: Menú de l@s choquer@s (Nahi, Flamenquita, Rent y yo pispa)

Mensaje por Gazpachuela » Dom 01 Mar 2009 23:48

Pueeeeeesssssss :nodigona:
estoooooooo :nodigona:
Que yo mañana posiblemente haga el choque que se me ha perdido esta semana por alguna parte...... :lol: :lol: :lol:

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Re: Menú de l@s choquer@s (Nahi, Flamenquita, Rent y yo pispa)

Mensaje por mallennium » Lun 02 Mar 2009 11:16

Hola Choquer@s!

Quería saber si se podia tomar wasa en lugar del pan de proteinas tostado este que se menciona por ahi.. Quiero tenerlo preparado para después de Fallas que seguro que me paso.. tanta tentación.. :nodigona:

Graciaas

:beso:

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Re: Menú de l@s choquer@s (Nahi, Flamenquita, Rent y yo pispa)

Mensaje por Crus » Jue 05 Mar 2009 19:43

Bueno que?

:evil:

Aquí todo el mundo deschocandose? !!!

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