merienda rica y ligera:

[monicags80]

es un batido de fresas.

BATIDO DE FRESAS (2 PERSONAS)


INGREDIENTES

1 vaso de leche desnatada (1p)
10 fresas(0p)
2 cucharadas de edulcorante(0p)

PREPARACIÓN:

Poner todo en el vaso de la batidora,y triturar.Salen 2 raciones a 0,5 puntos.

[nuridaniel]

si señor...¡ esto es un postre baratito, baratito... y rico, rico, que diría Arguiñano.

[kokoro5]

mmmmm, qué ricooooo!!!

[Marycris]

MMM que rico!
Yo en vez de para merendar me lo he tomado para desayunar! (y las dos raciones... )
un puntico en el batido y una rebanada de pan integral... q la marca q yo he comprado era 1,5 puntos (sin contar la fibra....) y unos 25-30gr de fiambre de pechuga de pavo 0,5 puntos.

Así que 3 puntos en el desayuno! no está mal no?

[doda]

Qué bueno, monica, tienes unas recetas estupendas en tu blog!

[aporellos]

Que bueno ese batido!!!, yo tambien lo hago con manzana y esta de muerte!!!

[Net]

Yo para merendar tomé uno de manzana, y para desayunar un batido de melocotón. También lo hago con pera, y uno buenísimo es con fresas, melocotón y naranja. El de pera también lo mezclo a veces con una cucharadita de cacao, y está buenísimo. Claro, que eso lo hacía antes que no estaba a dieta, ahora... habrá que contar cuántos puntos tiene...

[anaisabel1964]

Mónica, he visto en tu blog una "espuma de fresas", se puede hacer sin Th?, es que no tengo la máquina, me imagino que sí....

[tessa1969]

muy buena y rica merienda

[jimena07]

ummm gracias, no lo habia pensado, con lo que le gusta a mi novio este batido, se lo pongo con leche desnatada y genial, a ver si le engaño y le pongo edulcorante en lugar del azucar