Está muy bien lo de la cenita con palomitas y peli, siempre que antes os hayais ido a dar un largo paseo, por ejemplo. No hace falta que hagas ejercicio todos los días pero los fines de semana, por ejemplo por la tarde, puedes salir a caminar. Organiza tus comidas para el fin de semana, no lo dejes todo a la buena de dios, yo salgo muchísimo, por aquí te lo pueden decir, estuve un mes sin internet y algunas creyeron que me había caido en un barril de cruzcampo
, pero intento hacerlo con cabeza, por ejemplo si voy a salir de tapitas por la noche, antes de poner el pie en la calle me tomo una sopa de verduras 0 puntos, y así bebo y como menos en la calle, no me apetece tanto, si tengo una merienda de cumpleaños, antes de ir me como una manzana asada y asi cuando llego a la fiesta me tomo un cafelito y pico cualquier cosilla sin importancia, pero no tengo ganas de pasteles ni nada. Cuando las tapitas son de mediodía también intento antes de salir tomarme por lo menos una zanahoria y si no tengo nada a mano, una botella de agua, y también intento no comer fritos en la calle ni montaditos, suelo mirar si hay tapitas tipo: pulpo aliñado, o pido lomo a la plancha con una rodajita de tomate y sin pan, en fin, cositas así.
Hola chicas, quizá es que hoy el día está super lluvioso y me afecta, pero es que os cuento, llevo ya cuatro semanas con la dieta, entre semana la cumplo a rajatabla y al principio adelgacé bastante, tres kilos de los 6 que me quería quitar, pero ahora me he estancado completamente, incluso pienso que he cogido algo de nuevo.... es verdad que los fines de semana me estoy desmadrando un pelín, pero entre semana no gasto ni uno solo de más de mis 18 puntos, incluso a veces me dejo uno o dos (pero claro 18 puntos son muy pocos como para poder ahorrar...) y encima teniendo en cuenta que mi familia son super delgados todos y jamás se hace dieta y siempre comen cosas super ricas de las que yo ni pruebo...... Y bueno la cosa es que no sé si probar a hacer unos dias la tridieta, lo de cambiar el agua lo tengo chungo porque bebo mineral de la fuente del trabajo y en casa normal del grifo, y no sé, ¿qué podría hacer? no me quiero retirar pero estoy desmoralizada y si no bajo algo más no creo que pueda seguir adelante..... 
