Duda de como devolver los puntos:

[yoli_dani]

Hola chicas! Como ya he puesto en otro post ayer mis padres me invitaron a a cenar en un chino y ahora debo de ayer 10,5p. como lo podria hacer pq hoy he gastado muy pocos puntos y me quedan un monton y eso que ya he merendado y me gustaria saber si puedo devolverlos todos hoy o se tiene que ir haciendo unos pocos cada dia?

[Bilb]

no se pueden ahorrar más de 4 puntos al día ni comer menos de 17.

[yoli_dani]

Asi que como tengo 24 puedo devolver 4 hoy 4 mañana y 2,5 el jueves y ya habre saldado la deuda y entonces como devuelvo los 4 tengo que comer 20p. Lo digo bien es que ahora estoy un poco espesa y no lo veo nada claro

[Bilb]

si, si tienes 24 puedes devolver 4 y comer 20 hasta que pagues la deuda, siempre dentro de la misma semana.

[yoli_dani]

Gracias Bilbaina es que estoy muy espesa esta tarde y tenia la duda y ante de hacerlo mal pregunto y asi lo se para otro dia.

[Ariadna25]

Madre mía yo con mis 18 puntos no puedo hacer NAAAA!!!!

[Toda]

Madre mía yo con mis 18 puntos no puedo hacer NAAAA!!!!

Seguramente si tienes 18 es porque te sobra poco peso y es lo más difícil de perder, por eso hay que ser más constante, porque ante cualquier desliz, la dieta se va al garete, por lo menos a mi es lo que me pasa.

[Ariadna25]

Madre mía yo con mis 18 puntos no puedo hacer NAAAA!!!!

Seguramente si tienes 18 es porque te sobra poco peso y es lo más difícil de perder, por eso hay que ser más constante, porque ante cualquier desliz, la dieta se va al garete, por lo menos a mi es lo que me pasa.

Qué razón tienes hija! Me quería quitar 6 kilos y llevo tres, pero veo que los tres que me quedan va a ser imposible, la única forma de perder es hacer las cenas por tres puntos y dejarme siempre por lo menos un punto de sobra, pero es que eso A DIARIO es casi imposible.........!!!!!!!!!

[Toda]

Madre mía yo con mis 18 puntos no puedo hacer NAAAA!!!!

Seguramente si tienes 18 es porque te sobra poco peso y es lo más difícil de perder, por eso hay que ser más constante, porque ante cualquier desliz, la dieta se va al garete, por lo menos a mi es lo que me pasa.

Qué razón tienes hija! Me quería quitar 6 kilos y llevo tres, pero veo que los tres que me quedan va a ser imposible, la única forma de perder es hacer las cenas por tres puntos y dejarme siempre por lo menos un punto de sobra, pero es que eso A DIARIO es casi imposible.........!!!!!!!!!

Añado:

Si cenas pronto, por pocos puntos y además haces algo de deporte y no te comes los BP, se baja mejor.
por lo menos a mi eso me funciona

[PumpkinQueen]

Asi que como tengo 24 puedo devolver 4 hoy 4 mañana y 2,5 el jueves y ya habre saldado la deuda y entonces como devuelvo los 4 tengo que comer 20p. Lo digo bien es que ahora estoy un poco espesa y no lo veo nada claro

Yo hice eso esta semana y si tienes de ejercicios la flexi te los quita de ahi. Además no se si será tu caso (espero que no), pero por estar devolviendo puntos más de 1 día despues, esta semana no he bajado nada...

Ten cuidado con eso, aunque espero que a ti te vaya mejor...