BOCADILLOS BUENOS, BUENOS..:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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colorines
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BOCADILLOS BUENOS, BUENOS..

Mensaje por colorines » Mié 04 Mar 2009 17:56

Aqui os dejo un listado de bocadillos que nos dio la monitora la semana pasada. Viene muy bien para las cenas.
Que aproveche!!


Total 6 puntos:
2 palitos de cangrejo (1/2 punto)
1 Huevo duro (2)
1 Rodaja de piña (1/2 punto)
Lechuga
Pan (3 puntos)

Total 6 puntos:
Pechuga a saciedad (3)
Pimientos piquillo
Pan (3)

Total 6 puntos:
Atún natural (1)
Lechuga y tomate
2 lonchas de salmón(2)
Pan (3)

Total 6 puntos:
Espárragos
Jamón/ pavo (1)
Lechuga
Mahonesa (2)
Pan (3)

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Ness
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Re: BOCADILLOS BUENOS, BUENOS..

Mensaje por Ness » Mié 04 Mar 2009 17:58

Gracias! anotadas quedan las ideas!!!!
qué poquito te queda ya eh???

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Trizia
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Re: BOCADILLOS BUENOS, BUENOS..

Mensaje por Trizia » Mié 04 Mar 2009 18:00

Me viene genial me gusta los bocatas pero suelo hacerlos muy monótonos así cambio a un un poco Gracias!! :beso: :beso: :beso:

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colorines
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Re: BOCADILLOS BUENOS, BUENOS..

Mensaje por colorines » Mié 04 Mar 2009 18:03

De nada..., si Ness, me queda poco,pero se me está haciendo largo, largo, el 21 de febrero fue mi cumple y esa semana cogí 300 gr. y esta semana no he podido ir a la reunión, así que no se en realidad cuanto me queda, pero calculo que un kilito o por ahí.... :duda:

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desire3
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Re: BOCADILLOS BUENOS, BUENOS..

Mensaje por desire3 » Mié 04 Mar 2009 18:05

gracias guapa :plas: :plas:

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tessa1969
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Re: BOCADILLOS BUENOS, BUENOS..

Mensaje por tessa1969 » Mié 04 Mar 2009 20:04

muchas gracias¡¡¡¡¡¡¡

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mrm28
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Re: BOCADILLOS BUENOS, BUENOS..

Mensaje por mrm28 » Mié 04 Mar 2009 20:21

hola
que ricos :plas: con lo que me gustan a mi los bocatas. los pienso provar todos todos, jajaja :lol:
Esta noche por que he metido la pata con la merienda y se me fue de puntos pero mañana cae alguno seguro.
Besitos y gracias guapa

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kissa1
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Re: BOCADILLOS BUENOS, BUENOS..

Mensaje por kissa1 » Mié 04 Mar 2009 22:23

El pan son 3 puntos, pero es el de barra y la cantidad?
Gracias por compartir

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chabely
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Re: BOCADILLOS BUENOS, BUENOS..

Mensaje por chabely » Mié 04 Mar 2009 22:45

Imagen Imagen Imagen Imagen

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milaartesana
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Re: BOCADILLOS BUENOS, BUENOS..

Mensaje por milaartesana » Jue 05 Mar 2009 00:33

Pedazo bocadillos!!!!!!!!!!!!!!!!!! :plas:

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