Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1):

[unique]

Buenos días

[mabel107]

Hola, seguimos con los puntos de Talane ???

8- ELEVA EL NIVEL DE LO QUE CONSIDERAS ACEPTABLE.Al ampliar los límites que quieres que los demas respeten , lo correcto es ,que amplies tambien los que tú debes respetar.Tú puedes elevar el nivel de lo que consideras aceptable.
Escoge comportamientos que te sientas capaz de adoptar y no aquellos que piensas que deberías adoptar.Haz una lista de personas a las que admiras. Anota sus mayores cualidades y reflexiona acerca de su manera de comportarse. AHORA anota las pautas de conducta que te gustaría adoptar.

[unique]

[mabel107]

BUENOS DÍAS , todavia no os he podido contar que mi operación armarios ha terminado ...
Me quedan unos cuantos detalles de organización , como , poner etiquetas a las carpetas nuevas que he comprado , y cosas de ese tipo ...
Voy a repasar mi lista de Tolerancia O a ver como anda

YA OS CUENTO

[xelicurt]

me voy a poner las pilas este fin de semana : organizacion de muebles del salón y color, una tontería (que miedo me da, y si no me gusta )

mabel, envidia cochina que te tengo, felicidades por acabar tu operación armarios, yo sigo, a paso de caracol, pero mejor eso que nada, o no?

tengo una tolerancia 0: estanque en el jardín para futuras tortugas de agua de un amigo mio, que casi ya no caben en su terrario, que no depende de mi sino de otra forera, a ver si se da por aludida y me envía los planos, para poder hacerlo en semana santa, que bien delegar la culpa a otro (que mala que soy a veces )

ritor, envías el ejercicio por el correo del foro, o por email??

unique no te puedes imaginar como me divierto con tus saludos diarios

cora espero que estés mejor

marfle un abrazo gigantesco y muchos

gairi pasate un poco mas por aquí, que se te echa de menos

baby, donde te metes?????

a las demás a ver si volvéis a pasar por aquí, aunque sea poquito

reconozco que a veces mi humor es un poco negro, si algún día ofendo a alguien, pido disculpas anticipadas, y pensar que no es esta mi intención

[ritor69]

Hola, hola, aquí encarando el fin de semana con buen humor.

Ayer estuve en una conferencia de Fidel Delgado, ya estuve en una el año pasado. La verdad es que no sabes si estás con un psicólogo o con un showman, es increíble cómo se queda con la audiencia y al mismo tiempo manda el mensaje. Si tenéis oportunidad asistid a un curso o a una conferencia suya.

Xelicurt, el ejercicio lo envío al correo electrónico, seguro que lo tengo pero vuelve a enviármelo que soy un poco despistada. Por cierto yo sé quién te tiene que enviar los planos

Mabel, enhorabuena por tus armarios, ahora sólo hay que llenarlos de cosas bonitas.

Unique, aunque no responda cada día sabes que me encanta ver tus saludos, me hace sentir que hay lguien ahí.

Bueno chicas, me voy que es viernes y he quedado con mis amigas a tomar algo. Suena bien ¿Verdad? lo que no he dicho es que también vienen 8 niños ¿A que ahora ya no suela tan idílico?

[unique]

Pues vaya, las hay con suerte que se van a tomar algo con las amigas (aunque sea con niños).

Este desastre de ama de casa va a ver si se da un salto al Mercadona antes de que cierre. Mi última compra fue el día 14 de febrero, antes de mi viaje consumí lo perecedero y desde que he regresado he estado subsistiendo con las pocas cosas que quedaban, así que toca compra de urgencia para abastecer la despensa, y es que no tengo la suerte de poder ...

[mabel107]

Mucho animo XELI , que tu puedes ya veras que prontito nos cuentas lo bien que te ha quedado todo ..
Si necesitas ayuda de decoración u organización no dudes en entrar en la página que aconsejo unique , casasperfectas , esta genial
Besos y animos

[xelicurt]

vuelvo a `poner el enlace de casa perfectas que puso unique en su día por si alguien le interesa ,(me he pasado una hora buscandola, ya que no sabia donde la había metido )
http://casasperfectas.blogspot.com" onclick="window.open(this.href);return false;

he descubierto que soy experta en PROCRASTINAR

ESO SE TIENE QUE ACABAR

cuanta razón tiene, solo que haga un 10% de lo que dice estaría mas que contenta , manos a la obra pues

[xelicurt]

Procrastinar

Procrastinar es dejar para otro momento tareas que podrías hacer ahora. Normalmente nos ponemos excusas, pero hay muchas causas. También procrastinamos para organizar nuestra casa.

En Casa Perfecta te mostramos algunos de los motivos de esta postergación de actividades:
Te distraes con facilidad: la clave está en focalizar tus esfuerzos en la tarea. Procura tener una lista de actividades y evita las tentaciones de iniciar otra cosa antes de finalizar lo que estás haciendo.
No te gusta hacerlo: puedes aborrecerlo pero, qué tal si la recompensa es acabarlo? Búscate un premio que te motive, desde un viaje a unas compras.
Tienes miedo: tal vez eres perfeccionista y vas dejando pasar la tarea pensando que no lograrás acabarla tal y como quieres. Recuerda que es mejor empezarlo y acabarlo que no inicarlo nunca.
Lleva demasiado tiempo: los proyectos complejos son más llevaderos si los divides en tareas más pequeñas y manejables.
Es muy aburrido: si no te aporta ningún beneficio, valora si es necesario realizarlo o es mejor dejarlo. Pero si es necesario, oblígate a llevarlo a cabo.
No me digas lo que tengo que hacer: mucha gente, al recibir una orden de un jefe, se siente tan molesta por ser un simple "mandado" que evita al máximo la realización de tareas. Piensa qué puedes ganar realizando esta actividad, tal vez sea experiencia o puedas aportar cosas de tu cosecha par mejorarlo.
Puede esperar: muchas tareas se dejan indefinidamente porque no tienen una fecha y puede esperar porque hay cosas más urgentes. Sé proactiv@, y piensa en el coste que supone ese retraso. Si tienes tiempo ahora, hazlo.

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La razón por la que es tan efectivo el hecho de eliminar el desorden que te rodea es porque mientras pones orden en tu mundo exterior, también estás arreglando tu mundo interior. Todo lo que te rodea, refleja quién y cómo eres. Por eso, cambiando tu casa también cambias las posibilidades de tu propia vida.