Poner en la cubeta 1 cucharada de aceite ( 2,5 p )
menú manual 5 minutos, añadir las patatas ( caso de una sola persona, 4 p. saciedad ), en nuestro caso 1p.
dar vueltas un par de min utos y cerrar en posición salida de vapor.
Abrir y añadir las alcachofas cortadas ( 0 p) dar unas vueltas, cerrar y poner en manual 4 minutos.
Abrir y añadir los ajos tiernos ( 0 p), dar unas vueltas, cerrar y poner en manual 4 minutos,
Abrir y añadir un huevo, cerrar y poner en manual 2 minutos, ( 2p)
Total, mi ración ha sido:
2p huevo
1p aceite
1p patata
4 puntos una cena riquísima.
es mas facil que las vean alli que aqui 
