Estoy como loca:

[mrm28]

Hola chicas sabeis esta mañana me subi a la bascula y 1.100 gramos menos. Vamos no me lo puedo ni creer, comer lo que como y encima adelgazando esta es la dieta de mi vida toda la vida buscandola y por fin la encontre .
Yo creo que podria perder mas si me comiera todo los puntos que tengo (22) y si bebiera mas agua que me cuesta un monton.
Sabeis algun truqui para beber. Me lo podeis contar Gracias.
Vamos que lo estoy consiguiendo. jaja

[dupli]

enhorabuena

[Toda]

Hola chicas sabeis esta mañana me subi a la bascula y 1.100 gramos menos. Vamos no me lo puedo ni creer, comer lo que como y encima adelgazando esta es la dieta de mi vida toda la vida buscandola y por fin la encontre .
Yo creo que podria perder mas si me comiera todo los puntos que tengo (22) y si bebiera mas agua que me cuesta un monton.
Sabeis algun truqui para beber. Me lo podeis contar Gracias.
Vamos que lo estoy consiguiendo. jaja

los puntos los tienes que comer todos para bajar en condiciones.
sobre el agua: toma un vaso cuando te levantas (de los grandes) y luego cada vez que vayas al baño te tomas otro para reponer

[nuridaniel]

yo tambien, sigo el sistema de Toda.... bebo agua cada vez que voy al baño, eso sí... estoy más tiempo sentada en la taza del water, en la silla de la ofi... , yo en veranito, me hago limonada... a un litro de agua le añado, el zumo de 3 o 4 limones, y un poquito de edulcorante, a la nevera.... y esta buenísimo, y además te quita mucho la sed.

Tambien te puedes hacer té..., en mercadona venden uno que es soluble... y lo puedes tomar frio o caliente, creo que hay normal y con sabor a manzana.... yo a veces, me hago un litro por la mañana... y lo voy bebiendo a lo largo del día... En verano le pongo tambien limon y lo dejo enfriar... y como si fuera Nestea, pero casero.

[Bilb]

yo en casa solo bebo refrescos light pero en el trabajo siempre tengo mi vasito lleno de agua, y como me siento al lado de la maquina del agua me paso el dia levantandome y sentandome.

[Net]

Sobre el te que comentas Nuridaniel, no se en qué tienda lo compré ni qué marca es, pero lo tengo yo en casa con sabor a limón, a manzana y a melocotón. Justo iba a decir lo mismo, darle sabor al agua y beber cuando vas al baño. Eso sí, no se vosotras pero yo ahora me paso el día en el baño...

[orianna91]

Pues yo me ayudo con las infusiones,3 o 4 al día, en vaso grande. Y agua...por la mañana, nada más levantarme, bebo un vaso, después del desayuno, otro, a media mañana, otro..entre unas cosas y otras, mis 4 o 5 vasos diarios.

[Srta Confitura]

Pero a ver el agua de las infusiones tes etc la contais dentro de los 2 l? yo esk m bebo 2l de agua pura aprte de infusiones....