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[DUBI]

hola compis
pues yo ya me estoy comiendo el helado

[Suzieq31]

uis! dos kilos! ya me gustaria a mi.ya te digo que yo no creo.... ahora tengo la visita de la "prima" vamos, hinchadon total! menos mal que para el lunes ya se habra acabado, y no influira en el peso...digo yo.

De todos modos os juro que los pantalones me kedan mas grandes cada dia que pasa.Estoy super contenta la verdad. Mucha fuerza de voluntad claro, como cuando deje de fumetear. Todo sea por no verme tan gordi como el verano pasao...menudas piernacas y culon q tenia en la playa, me daba un poco vergüenza la verdad.

Ademas, ni que decir, que el que esteis vosotr@s ahi ayuda muchisimo, pq creo que yo sola me hubiera cansado super pronto la verdad.

Muchas gracias a tod@s

a tod@s

[chocolatedulce]

pues yo esta tarde no
porque ya veras al final con tanta tonteria no voy a dejar na el lunes

asi que aqui estoy !!!!!!!!!!!!!!!!!soñando!!!!!!!!!!!!!!!!!!!con el

[DUBI]

Hola Suzieq31 la verdad es que el foro ayuda mucho
Entre lo que nos reimos y todos los consegos que nos dan las compis

[DUBI]

Chocolatedulce es que tu ahyer te comistes la racion del martes y la del miercoles.

Felicidades por tu bajada, 1.100KG en 3 dias esta muy bien.

[chocolatedulce]

uy nos hemos cruzao suziek la verdad que estar aqui ayuda mucho o mejor muchiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisimo

[chocolatedulce]

la verdad que ayer me pase ,pero esque tengo un mono de dulce
que de verdad que no puedo vivir sin el

[Suzieq31]

aki ando....escuchando al iker jimenez (me encanta), y cotilleando las supercosas que hacen las companeras...

ademas...no os he dicho...yo como todo antes!! es decir...yo la comida la hago a las 12.00 aki se come a esa hora...y mi cena es a las 19.00...

dubila verdad es que yo tambien me rio con vosotras. Sois muy simpaticas.

chocolatedulcecastigada sin comer helado madre mia la panzada que te distes

a tod@s

[chocolatedulce]

bueno chicas acabo de llegar de recoger a me hijo ,y me voy a mis clases de batuka 1 horita

luego me engachare un ratito

[azulradigal]

hola chicas enhorabuena a las que habeis bajado y la las que no ya sabeis a por ello bueno os pongo la semana que toca que ya es miercoles y hay que ir programandose
DÍA 1

COMIDA: TORTILLA DE PATATAS (O YA SABEIS, 2 HUEVOS FRITOS CON PATATAS FRITAS) Y UN PIÑA
CENA: ENSALADA VARIADA

DIA 2

COMIDA: MACARRONES Y UN BIO
CENA: SOPA Y PIÑA

DIA 3

COMIDA: LENTEJAS Y NARANJA (O ZUMO DE NARANJA)
CENA: BISTEC Y PIÑA

DIA 4

COMIDA: PESCADO SOPA
CENA: PIZZA

DIA 5

COMIDA: POLLO Y VERDURA
CENA: ENSALADA VARIADA COMPLETA

DIA 6

COMIDA: PAELLA Y PIÑA
CENA: MACEDONIA

DIA 7

COMIDA: CARNE A LA BRASA Y VERDURA (AQUÍ ES DONDE PODEIS COMEROS UNA PARRILLADA DE CARNE SI QUEREIS)
CENA: SOPA Y UN BIO.