Yo he estado 6 años con crisis de ansiedad, y no de comer, sino de pánicos, en marzo del año pasado me dieron ya de alta, porque me encontraba ya bien, y en julio le diagnostican una enfermedad a mi marido, vamos que no he recaido todavia por la situación, porque hay que sacar fuerzas de donde sea para salir adelante.
Yo segui la dieta de Bellablanca, la primera semana me costó un poco, pero me baje 21 kg, tardé casi un año, eso si, pero sin privarme de nada para no tener ansiedad y que se fuera todo al carajo.
Yo si trabajo, ahora estoy de baja para cuidar a mi marido y me he buscado un hobby, como cotilleo en todos los foros descubri a las jaboneras y eso me tiene muy entretenida, sino quieres salir buscate un hobby, a mi me relaja mucho el ganchillo, las manualidades y ahora hacer jabón, estoy ocupada y te olvidas, que de eso se trata.
Cuando empieces la dieta, que la vas a empezar, no tengas nada no apto en casa, un vaso de agua en los momentos tontos y listo
