adelgazar 20 kg:

[pekeke]

buenos dias a tod@s

pocoyo jamia piensa ke mañana es Sabado y ke no hay cole y desde luego estoy con maria-de-la-o, hay dias en los ke piensas "pa ke me habré levantao" leñe cuando sale tordido es pa tol dia bueno animate y pa lante

yo me peso los Lunes asike no se como me fue esta semana, ya veremos hoy es Viernes y mañana nos vamos a pasar un dia a la sierra de Madrid, ala como to er mundo, atascazo seguro pero con este tiempo me apetece organizar un dia de campo con la famili y tengo ke preparar la comida porke el no esta para comer de restaurante, ke en la sierra te sangran viva que paseis buen fin de semana y cargar las pilas para el Lunes ahhhh y no pekeis mucho eehhh

[mjose]

Hola feliz san viernes. Hoy cuando me he pesado 900 gramos menos y eso q ayer por la tarde fui mala , despues de un rato trabajando me fui con mi madre al campo q estamos de pintoras de brocha gorda y antes de la faena estaba la tarde con aire y a mi madre se le antojo un poco de chocolate a la taza no apto y para acompañar 2 dulces tampoco aptos.

Pero bueno esta semana en total en perdido 2 kgs, vamos q cogi 1 kg la semana pasada incluyendo el finde q me porte muy mal. Y esta semana 2 kgs menos.

Estoy muy contenta y cada dia estoy comiendo mas sano.

[junio8]

CAMPEONAS...CAMPEONAS OLE¡¡¡¡ OLE ¡¡¡¡OLE¡¡¡
como me alegro que vayais bien haber si al semana que viene os acompaño en la euforia voy ha hacer lo posible e imposible .....
hoy voy bien y en cuanto he tenido tentaciones me he dicho niña al foro
y me ha dado un subidon el leeros que ni os cuento ...

[mjose]

Junio8 no te desanimes q yo desde enero q perdi 2 kgs no habia vuelto a perder nada.

Lo importante es no desanimarse

y que pasen un buen finde.

[remedios]

hola de nuevo, hoy me tocaba peso, y solo 100grs
y eso k no me e pasado mucho
felicdades a las perdedoras y a las k como yo no, pus la proxima sera no?

[junio8]

Mariy jose eso me pasa que perdi 14 kilos y aguante todas las navidades me fue todo bien pero despues en enero flaquee y mira he recuperado 2 y me cuesta cojer el ritmo pero bueno en ello estoy

[junio8]

Es sabado y estoy solita por aqui ...pero...chicas voy muy bien hoy no tengo de momento ansiedad la estoy controlando...me he dado cuenta que he perdido mucho tiempo pa na .......

[pekeke]

junio como me gusta ke pienses asi ves como contar las cositas anima mucho, venga guapetona ke si ya perdiste 14 kilazos puedes con todo aimssss a ver cuando puedo decir yo ke he perdido esos kilos

[maria-de-la-o]

junio como me gusta ke pienses asi ves como contar las cositas anima mucho, venga guapetona ke si ya perdiste 14 kilazos puedes con todo aimssss a ver cuando puedo decir yo ke he perdido esos kilos

Y YOOOOOOOOOO¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

[campanilla21]

Holaaaa!!! como estaís???...bueno no sé si se acuerdan de mi....jajajaj ando perdida....

Cada vez hay mas gente!! q bueno!!!!

Bueno pues ahora que tenia un ratito entro a ver como estáis, veo que la cosa va para delante, ehh??...jajajaj que bueno!!! los cuerpazos que se nos va a quedar a todas!!!. Yo mañana empiezo a caminar (soy muy vaga para eso) me va bien con la dieta pero no bajo lo que me gustaría y creo q es por no al menos hacer algo de deporte, y es nada más por que soy una vaga...jajajaja que una horita o mas caminando no es tanto. Asi que mañana empiezo, porque eso de pesarte y estar casi en el mismo peso gramos arriba gramos abajo casi dos semanas....TENGO Q PONERME LAS PILAS

Bueno besotes a todasssss