DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[faruk]

ALAAAAA

77 tanguer@s...Lucinut, eso hay que celebrarlo, verdad jefa-Dina

jajajjajaj

Yo no sé ni siquiera si me pesaré mañana.
Sigo en la misma situación , y hoy no he podido comer nada, pero para merendar me he comido 1 magdalena, así que ni dieta ni ná de ná....
Esta noche cenaré piña o melón, porque no me apetece comer nada.....

[chocolatedulce]

hola tangeras!!!!!!!!!!!!!!!!!! bienvenidas las nuevas ya vereis que dieta mas chula

que tal llevais el fin de semana ,yo hoy como ya od dije saliamos con unos amigos asi que ,morcilla chorizo,tocineta ,jamon ,no habia otra cosa ,,esta noche cenare solo piña
veremos mañana el peso miedo me da porque cuando termino con la regleta siempre cojo peso no se porque
a vosotros os pasa esto¿?
una pregunta la mermelada del desayuno no puede ser de fresa ,es que llevo dos dias tomando tostada con mantequilla y merelada de fresa y al leer ahora los desayunos pone de ciruela

[txary]

Hola guapas!!! a quien me pregunto ayer, la operación de la vista era para quitarme la miopia y el astigmatismo, asi que ya no llevo gafas, ahora me tengo que quitar los quilos que ojalá fuera tan facil como la operación, mañana igualmente me pesare aunque supongo que habré engordado pero a partir de mañana mi regleta solo hará que retroceder!!!!

[txary]

por cierto para asegurarme, yo siempre desayuno esto:

una naranja
2 biscotes untados con queso y una loncha de jamón dulce
un cafe con leche

ya estaria bien verdad?????

[chocolatedulce]

txary ,yo tambien me opere de la vista hace unos años y la verdad que si lo se me opero antes

[v24_pdp]

el pan del bikini va aparte de los 50 grs, o sea q ese dia aparte del pan del desayuno tb te tomas pan con el bikini y el dia de la pizza o el de la hamburguesa completa es igual.

[HuevoFritoConPatatas]

Chocolate, yo creo que lo de la mermelada de ciruela es para ir al baño...si no tienes problemas no creo que importe mucho, no se. Esperemos a las jefas.
Besiños a todas

[HuevoFritoConPatatas]

Muchas gracias por tu aclaracion, v24_pdp.
Esos dias comere mas pan sin sentirme culpable, jajaja
a todas

[lucinut]

HuevoFritoConPatatas ya has visto la alegría que te damos Todas te decimos que puedes comerte los 50g de pan además de las dos rebanadas del bikini Disfrútalo guapa

Faruk chiquilla ¿qué tal te ha ido el fin de semanade relax? Parece que no has descansado suficiente Pídete unas minivacaciones para recuperarte a ver si con un poco de tranquilidad recuperas fuerzas para todo. Y lo de no pesarte el lunes... Con las prisas casi nunca puedes

chocolatedulce ya veo que has aprovechado bien la comid de hoy espero que la cena compense un poco. Lo de la mermelada de ciruela supongo que será por lo mismo que el bio. Es decir, si vas bien al baño y te gusta más la de fresa no creo que haya problema (a ver que nos dicen las expertas)

txary lo del desayuno supongo que lo primero que tomas son dos vasos de agua y luego lo que pones. Lo del queso y el jamón dulce según leo deberías elegir uno de los dos porque en el desayuno pone "el bocadillo de jamón salado o queso o pavo " A ver que te dice el resto de tangueras y espero que no te sea mucho trastorno el cambio. Me alegro de que la operación fuera algo que te va a venir tan bien. Lo mejor de bajar de peso es que vamos a aprender a comer mejor y más variado

Bueno, mañana la pesada A ver si nos llevamos todas una alegría. Dulces sueños tangueras

[pachamama]

Hola de nuevo chicas!Aquí, con dudillas de última hora para empezar mañana la dieta..A ver, el tema desayuno: ¿podría desayunar los 2 vasos de agua, el cafelito y una tostada de pan wasa(integral) con margarina light?Y entonces a media mañana nada de nada o me queda otra tostada?jejejej Besitos a las nuevas como yo que mañana empezamos.