Limpiar el pollo, untarlo con las especias y meterlo en una bolsa de asar. Colocar el pollo en una fuente de pyrex apta para el microondas por si se rompiera la bolsa para que los líquidos no nos ensucien el microondas. No le he hecho a la bolsa ningún agujero solo que el cierre lo he dejado un poco flojo para que pudiera salir el vapor.

Cocer durante 10 minutos a máxima potencia (900W) con la espalda del pollo hacia arriba.

Sacar y dar la vuelta con cuidado de no quemarnos y continuar la cocción durante 20 minutos a máxima potencia (900W).

La próxima vez comprare un pollo un poco más pequeño ya que quedaba muy justo en la bolsa y no le he podido apenas poner condimento para pollo a l´ast.

No le he puesto ningun líquido, aquí podeis ver la cantidad de jugo que ha soltado


Estaba muy bueno.


