Buenos días K-7 y Dieta Limpia 23/03/09:

[aquita_telekita]

Buenas chicas, hoy es un día durillo para mi, me tienen que dar la noticia de si me renuevan en mi curro o no, mi novio se fue unos días fueras....ufffff, espero no pecar y hacer bien hoy la dieta, pero me levanté sin ganas de nada

Bueno os pongo la dieta que tengo pensada para hoy:

D: pan dextrinado con aceite y jamón york
MM: nada porque con el día tan malo que llevó se me olvidó traerme algo a la oficina
C: ensalada agridulce con jamón york y langostinos
M: una naranja
C: (no lo tengo pensado definitivamente) tortilla francesa y pollo

[mima]

Buenos días, espero que te vaya bien el día y que sigas en tu curro,voy a poner lo que tengo pensado para hoy:

D:café solo
MM:jamon de pavo
C:lechuga ypescado
M:supongo que mejilones en escabeche
C:creo que ensalada de pulpo y tortilla a la francesa

[aquita_telekita]

Buenas mima, gracias por tu ánimo...

Una preguntita, ¿qué le echas tú a la ensalada de pulpo?

Saludosss

[mima]

Pues le echo huevo duro y culantro, como no puedo echarle cebolleta, pero eso pulpo, huevo culantro o perejil y aliño(aceite y vinagre), tambien esta muy rico con mayonesa, eso para la semanita que viene, saludoss

[saskia7]

MI menú de hoy DIETA LIMPIA (y vegetariano)
DESAYUNO:
cafe con leche de soja
2 tostadas Linoxtrote
MM
1 pera
COMIDA
ensalada de vegetales
seitán rebozado en salvado de trigo
MERIENDA
fresas
CENA
creo que un revuelto de alcachofas o ajetes, aún no es seguro

Hoy me toca peso y cambio de dieta

[aquita_telekita]

Oki saskia, ya nos contarás cómo ha ido ese peso!!!

Yo estoy deseando que llegue el jueves porque la verdad es que noto que he perdido bastante volumen!

[saskia7]

medio kilito menos y ya van 4 Y esta semana puedo merendar un día 25 g de chocolate negro >70% cacao, sin azúcar (con edulcorantes), que será un trocito muy pequeño pero me hace una ilusiónnnnnnnn
A ver si me pongo un ticker de peso, aunque a mí no me deja poner firmas largas y veo a otras que las tienen kilométricas, no sé por qué será

[aquita_telekita]

Enhorabuena saskia, vas muy bien, yo ya tengo ganas que llegue el jueves para que me de un subidón espero (que no un bajón), jejejeje!!

Saludossssss