



A ver os pongo la receta y os cuento dónde tengo dudas al puntuar por si alguna me puede ayudar.
Ingredientes:
400gr choco a ver según la tabla de alimentos 140gr de sepia son 2 puntos y entonces saldría a 6p. Mi duda es si puedo puntuar esta cantidad de sepia como sepia a saciedad que entonces sería 3p ¿no?

200gr jamón serrano ( a taquitos) (15p)
1 huevo (2p)
2 dientes ajo (0)
pan duro (para rallar) (necesito 3CD para añadir a las albóndigas =3p y luego para rebozarlas pero eso ya no sé cuánto necesitaría así que lo tendría que puntuar cuando haga la receta)
perejil (0)
1 cebolla(0)
1 ch de harina (pongo 0 porque es una alimento de asterisco no? 3 por 0p al día)
1 chorrito de vino (0)
4 cubiletes de agua (0)
1 hoja laurel (0)
sal (0)
Estarían los alimentos bien puntuados???