Dieta sin pasar hambre.:

[rubencorral]

Hola, bueno como sabeis es imposible comer mucho y adelgazar a la vez (por lo menos de una forma sana). Bueno pues hay diferentes recetas que puedes utilizar, te recomiendo que utilices una con la que no tengas que prescindir de nada.(hidratos, proteinas, grasas, vitaminas...) quiza te choque lo de las grasas y los hidratos, pero son la fuente de energia para pasar un dia con vitalidad, pero evidentemente devemos controlar los niveles.
Por la mañana una tacita de leche desnatada(por la mitad) con cereales integrales, al mediodia un puñado de hidratos de carbono(pasta,arroz)(PASTA O ARROZ)no mezcles, para acompañar lo mejor es que te hagas un poco de carne(pollo, lomo,etc) para optimizar hazlo al horno y no tendras ni una pizca de grasa. COMETE UNA ENSALADITA QUE NO MUERDE!!! Si quieres vajar mas rapido te tendras que olvidar de comer entre la comida y la cena(ni una pieza de fruta), esto se hace p'orque durante la comida tu cuerpo ya ha recibido energia suficiente y cuando empieze a necesitar utilizara la del propio organismo, de esa forma empezaran los resultados. Para cenar una ensaladita y un poco de pescado ya que tiene muy pocos hidratos o ninguno, tambien si es posible hazlo al horno.
Ya se que con esta dieta puedes pasar algo de hambre pero tengo una solucion, bueno a mi me la dijo un amigo y me fue muy bien. Bueno es un batido (100% natural) que te tienes que tomar media hora antes de comer y de cenar, lo que te hara es quitar las ganas de azucar y las ansis de comer, de esa forma con lo que comas te quedaras mas que satisfecho, este tambien da energia.El batido lo podras encontrar en el link de mi firma.
PARA QUE CUALQUIER DIETA SEA VISIBLE MAS RAPIDO HAS DE HACEr ALGO DE EJERCICIO!!!!!!
Espero que esta dieta os vaya muy bien, si quereis algo mas de ayuda no lo dudeis,PREGUNTADMELO!

[Ardid]

Las ventas sólo están permitidas en el foro de mercadillo


Por cierto, las rellenitas, lo que estamos esperando es un poquito de imaginación. Pescado y carne sin grasa y a la plancha, con ensalada y verduritas, y con un batido delante para que no nos apetezca ni lo que nos vamos a comer, es una dieta que está inventada desde hace treinta años.


Ya que nos echamos al cuerpo unos sobres, que al menos nos sirvan para poder cenarnos un bocata de chorizos

En serio, no hay nada nuevo en vuestro producto. Hay que calentarse un poco más la cabeza

[rubencorral]

Primero esque yo no estoy aqui par avender nada.
Empece hace mas o menos un par de meses la dieta y yo no tongo muchos kilos pero la barriguita algo tenia, si que iva al gimnasio pero no se notaba mucho, desde que la he empezado por lo menos los quatro primeros quadraditos ya se ven, simplemente quiero ayudar, porque veo que tambien ayudais y mucho, no es una dieta milagrosa de perder muchos quilos en poco timpo, es progresivo, a mi me ha ido muy rapido porque no estaba muy "gordo".en cuanto a lo del batido a mi no me quita las ganas de comer lo que tengo delante, pero las plantas que tiene hace simplemente que tengas la sensacion de estar mas lleno ademas de proporcionar energia. Creo que antes de decir si estoy vendiendo o decir que es una dieta falsa, deverias informarte bien de que tipo de cosas digo, por que como ya sabras casi todo los polvos y historias que anuncia son muy malos para el cuerpo. Tengo uan amiga que provo unos polvos que salian por la tele, y si que le fueron muy bien y perdio un monton, pero en cuanto los dejo empezo a engordar mucho. La dieta que pongo es para vajar mas rapido valorando como importante TODOS los complementos. No se porque dices eso. NO malos royos, solo dar i recivir ayuda

[alAlba]

Bueno, a mi tambien me suena un poco a que intentas vender el batido, sobre todo porque nos remites a una pagina de la que pones que eres jefe de ventas de esa misma marca y porque pones su logo. Además normalmente la gente que intenta vendernos publicidad lleva pocos mensajes en el foro, como tu.... Si no es así disculpa, pero entiende que debemos decirlo.

[Lalalu]

pero bueno, como dices que no quieres vender nada, es que el batido lo regalas o que? Pues nada, mándame una caja, que aunque no crea que funcione me vuelven loca las cosas gratis.

[Ardid]

Yo, simplemente, no contestaría más a este post. No hacemos más que subirlo. Dejémosle que se hunda en las profundidades del foro.

Por cierto, que ayudar ayudar, lo que más nos ayudan son las recetuquis aptas y sabrosonas. Si tenemos unas cuantas, nosotras adelgazamos a pelo, sin batidos

[rubencorral]

Ardid, lo primero es que si miraras verias que este era el unico mensaje en el que habia escrito "segun tu publicidad", no creia que os fuera a sentar mal un consejo, simplemente dije que es una ayuda, en ningun momento he dicho que sin eso no funcione, osea que no he incitado a nadie.
Y para que no os inventeis cosas como lo de que estoy para vender, metete en el foro de patchwork y veras si vendo o no vendo. Este foro me interesa porque veo que contestais pronto a las dudas, y una muy grande era lo del patchwork. No se pero creo que me merezco algun tipo de disculpa aki porque habeis comentado cosas que no son.