la warry y el agua:

[andresiya21]

ola chicas tengo una preguntilla aunque tal vez sea una tonteria.al estar con la warry esta semana se que retengo liquidos y entonces si bebo los 2 litros mas o menos voy menos al baño que de costumbre.
deberia beber menos agua para avitar retener tanto o bebo la misma aunque no vaya tanto al baño? esque con lo que me cuesta beber tanta agua si encima esta semana no me sirve de na!!

[xiroi]

eso me lo pregunto yo también

[reix]

ola chicas tengo una preguntilla aunque tal vez sea una tonteria.al estar con la warry esta semana se que retengo liquidos y entonces si bebo los 2 litros mas o menos voy menos al baño que de costumbre.
deberia beber menos agua para avitar retener tanto o bebo la misma aunque no vaya tanto al baño? esque con lo que me cuesta beber tanta agua si encima esta semana no me sirve de na!!

pues no sé...

yo creo que cuánto más líquido bebas más fácil te será expulsarlo porque harás que trabajen más los riñones... pero a ver qué te dicen las expertas

de todos modos, estando con la warry, creo que es inevitable... resignación, no queda otra

[Toda]

Yo no dejaría de beber x tener la regla.
si el cuerpo te pide agua y además estás acostumbrada, no dejes de beber. supongo que retendrás esos días, pero luego irá todo fuera.

[Jo22]

yo creo que no debes dejar de beber, porque yo leí que para no retener líquidos había que beber más, aunque parezca una contradicción.

[PumpkinQueen]

Yo tampoco lo dejaría, es una de las bases de la dieta y en eso se basa el que funcione bien o no... Bastante te hincha la regla como para retener líquidos esta semana tambien...

[monipenix]

Yo tampoco lo haría. Pq precisamente por eso, la semana siguiente de haberla tenido, se suele bajar mas que otras semanas.
En mi caso el problema sería que cuando me viene la warry, me como todo lo que pillo. Me da un hambre voraz. Y me cuesta controlarme. Pero esta semana (me tiene que venir mañana o pasado) intentaré controlarme.

[milaartesana]

Dicen que lo sano es 1,5 l. al día, más es hacer trabajar al riñón demasiado.
Yo no dejo de beber esos días, porque a la semana siguiente suelo perder lo que había retenido.

[Bilb]

yo bebo igual o más, porque mi mente me lo pide. Es como si por no beber agua no fuese a echar fuera todo lo que debo...y me agobio.
esos dias prefiero ir muchisimo al baño y sentir que se va todo, cuanto más mejor.

[sandra-os]

Yo tambien creo que el beber agua estes o no estes haciendo la dieta es buena en si , con regla o sin ella, yo tuve unos colicos de riñon con 16 años y me dijeron que siempre tenia que beber de 1,5 a 2 litros diarios y en verano hasta los 3 litros si podia .
daba igual en zumos , infusiones, tes frios da igual el caso es beber liquido.
Y no cafe ok..