DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[beby]

LUCINUT
Gracias por ser como eres , un solete , k no tiene pereza para nada y a todo el mundo contesta

Muchas gracias por tus aclaraciones

Y si, ya consegui la regleta , pero a medias me hace falta ponerle el peso actual, pero bueno sin prisas.

Xiao

[beby]

Purinchy
Guapetona , ya te he visto en el foro , espero k te hagas tanguera.
Como habras comprobado aki hay una gente maravallosa, la dieta esta fenomenal,
hoy me merende el heladito , y todavia no tengo hambre.

A ver si mañana me das la alegria de unirte a nosotras

[txary]

Chicas, ni caso a lo que os preguntaba, la receta para mi gusto no está buena, pero es que yo soy un poco especial para las verduras asi que mi gozo en un pozo, pero bueno el conejo se podia sustituir por pollo no??'

[lucinut]

Tengo una mala noticia, Si es verdura no puede haber carne ni jamón serrano txary . Si quieres hacerla sin ese ingrediente puedes cenarlas tranquila. ¡Ah! El conejo si lo puedes sustituir por pollo o pavo, pero tampoco lo puedes tomar esta noche

[lucinut]

Qué cosas más bonitas me dices beby Me sacas los colores

[HuevoFritoConPatatas]

Lucinut, yo no les puse ni ajo ni jamón y estaban de lujo...si se lo hubiera puesto hubiera sido la leche, jajaja.
Me voy a preparar mis pechugas con jamón y queso al varoma. Y después una ensaladita de lechuga, tomate y cacónigos. Que güeno.
Besiños a todas.

¿Pones el varona con agua abajo o haces algo mientras se hacen las pechuguitas? Te lo digo porque también se pueden hacer en el microondas y tardas menos tiempo

Pues usé la th en exclusiva para las pechugas...
¿Cuánto tiempo hay que ponerlas en el micro? Las que hice hoy eran bien gordas y me han tardado 30 minutos...me he tenido que llevar la ensalada en un "tupper" y comermela en el metro de camino al trabajo
Que verguenza. No me gusta comer en público (salvo en restaurantes).
Chicas hoy he tenido que pecar un poco. Nos ha llegado una tarta nueva: bizcocho de chocolate, nata, crema pastelera, trufa y cobertura de chocolate fondant...una bomba calórica y nos obligan a probarla para "no mentir al cliente" y poderle decir cómo está la tarta. Os aseguro que me he comido una oblea y que he ingerido las mismas calorías que si me hubiera comido 200 gr de pan de molde blanco.
¿Sabeis que odio mi trabajo?

[lucinut]

Hola, buenos días a tod@s ¿Qué tal llevamos la semana? Me alegro que esta vez no estemos pecando y hasta haya gente que no puede comer todo lo que toca
Te copio la receta HuevoFritoConPatatas para que la próxima vez puedas hacerlo en el micro (aunque creo que la otra vez también lo puse) Se parte la pechuga por la mitad (se hacen filetes sin llegar hasta el final) y se rellena con una cortada de jamon (puede ser serrano o york) y otra de queso, la enrrollamos como un brazo de gitano, pero bien apretadita y la envolvemos en papel film (tiene que poner que es apto para microondas, que si no se deshace sobre las pechogas Si no lo es y tienes bacon en lonchas lo enrollas con él. Si no aguantan lo sujetas con un palillo. Están más ricas con el bacon), la metemos en el micro a máxima potencia unos 5 minutos (si es fina, si no la das la vuelta y pones otros dos o tres minutos), la sacamos, la dejamos enfrian un poco para poder lonchear bien y lista para cenar.

Yo ayer pasé por una pastelería y estaban haciendo napolitanas de chocolate y... Menuda fuerza de voluntad tienes, me costó horrores resistir la tentación de entrar a por una
Que paseis un maravilloso día y el sol salga a vuestro encuentro

[neskitabilbaina]

Buenos dias tangueras!!

Pues, yo de momento , lo llevo bien, aunque esta noche me toca solo piña . Esperemos, que la semana que viene sea parecida a esta, pq como es Semana Santa .

Ayer estuve leyendo las pag de mas atras, de cuando estaba kissi24, que es la que puso la dieta, y lei, que kissi llego a bajar 25 kilos en 2 años!!! , me quede alucinada, ademas puso fotos , y estaba muy guapa, la verdad es que eso me animo mas a tener mas fuerza de voluntad, pero tambien lei que tuvo que dejar la dieta por problemas de salud, creo que en relacion con el estomago. las que llevais mas tiempo, sabeis, que ha sido de ella, y a que fueron devidos esos problemas de salud??

una pregunta el pescado se puede sustituir por otra cosa , es que me cuesta mucho comerlo, no me gusta mucho

Bueno chicas, a ver que tal hoy

[chocolatedulce]

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡buenos dias tangeras!!!!!!!!!!!

aqui estamos otra vez ......una cosa os digo eeeeeeee.....aqui no se puede faltar un solo instante......

o te tienes que leer un libro

yo os aseguro...... que estoy enganchada pero ......a veces me es imposible conectarme

a la pregunta del azucar yo tomo sacarina


luci muy buena tu receta de pechuca ya la he copiado

hoy me toca pollo asi que a lo mejor las hago

ayer me porte como una campeona a y la cena ensalada variada y piña(no tenia fresas)

en fin una campeona

[ZAIRA27]

BUENOS DIAS TANGUERA MEJOR ESTA SEMANA NO? YO EL LUNES PEQUE UN POQUITO PQ POR LA MAÑANA NO COMI MUXO COMO ESTOY ESPERANDO P...REGLAJEJE PUES TEGO UNA GANA DE DULCE IMPRESIONANTE.. , Y NADA PARA COMPENSAR ANOCHE COMO SOLO FRESAS Y HOY ME TOCA PESCADO CON VERDURAS ASI QUE LIGERITO, QUE ESTA SEMANA ME GUSTARIA PERDER MAS YA QUE ES LA CUARTA Y CON ELLA HAGO EL MES
AH! POR CIERTO HOY EMPIEZO MI CLASE DE SPINNING JIJI
UN BESO A TODAS