Tema de la reunión semanal #25:

[Net]

Mi problema no es que no me gusten, es la pereza... el tener que lavar la verdura, el tener que pelar la fruta...si me lo dieran todo hecho seguro que comeria mas a menudo estas cosas

A mí me pasa igual, y lo que hago es tomarla toda en batido, es más rápido y entra mejor

[yoli_dani]

Muy bueno el tema graicas Mar por ponernos cada semana el tema que os dan en las reuniones

[doda]

Mi problema no es que no me gusten, es la pereza... el tener que lavar la verdura, el tener que pelar la fruta...si me lo dieran todo hecho seguro que comeria mas a menudo estas cosas

Menudo tirón de orejas te voy a dar, Mamádunia!!!! Las manzanas no hay que pelarlas, las lavas y listo, ni las fresas, ni las peras, ni ni..... y en los super te venden unas bolsas con verduras ya picadas y lavaditas genial de precio..... NO TIENES EXCUSA!!!!!

[Mar_08]

Mi problema no es que no me gusten, es la pereza... el tener que lavar la verdura, el tener que pelar la fruta...si me lo dieran todo hecho seguro que comeria mas a menudo estas cosas

Menudo tirón de orejas te voy a dar, Mamádunia!!!! Las manzanas no hay que pelarlas, las lavas y listo, ni las fresas, ni las peras, ni ni..... y en los super te venden unas bolsas con verduras ya picadas y lavaditas genial de precio..... NO TIENES EXCUSA!!!!!

Estoy completamente de acuerdo , la fruta hay que comerla con piel porque justo debajo de esta ,están las vitaminas..

[doda]

Ahora me surge una duda: el guisante se cuenta como verdura? es que en todas las dietas te lo ponen con las legumbres

Es legumbre, Klara, y puntúa! (está en la lista de puntos, de memoria no recuerdo!!!)

[Mar_08]

Yo tambien me alegro de que hayas puesto este tema... estoy "aprendiendo" a comer verdura, porque hasta ahora sólo como judias verdes, brecol y coliflor... pero en crudo me gusta casi todo, asi que voy a experimentar con ensaladas variadas, a ver que tal...

Ahora me surge una duda: el guisante se cuenta como verdura? es que en todas las dietas te lo ponen con las legumbres y me lio...

No , el guisante se cuenta como legumbre , no se puede comer a saciedad , solo puntuado por su peso..

[Toda]

Lo que venga en vainas es legumbre, no te fíes de que lo comas seco, como los garbanzos o tierno, como los guisantes.
tú fíjate en si viene en vaina o no.

si quieres más información: http://www.botanical-online.com/legumbres.htm" onclick="window.open(this.href);return false;

[PumpkinQueen]

Ahora me surge una duda: el guisante se cuenta como verdura? es que en todas las dietas te lo ponen con las legumbres

Es legumbre, Klara, y puntúa! (está en la lista de puntos, de memoria no recuerdo!!!)

me he explicado mal.... ya se que se puntua, siempre lo hago, pero me refiero a que esta con las verduras en la lista (lo mismo me lo estoy inventando, pero me ha parecido verlo, ahora lo miro bien...) y a si se cuenta como una ración de verdura diaria...


Edito: si viene en la lista de abril, no me lo he inventado....

[anaisabel1964]

Muchas gracias Mar...

La verdad es que si nos acostumbramos y variamos las recetas, las verduras están riquísimas...sólo hay que echarle un poco de imaginación (como la receta de Noem con los puerros ...) y en cuento a las frutas, yo antes no comía pero ahora no puedo pasar la mañana sin una manzana (además de alguna que otra oblea ) y en vez de comerme un pastel o chocolata a última hora de la noche, que es lo que hacía antes, ahora siempre tengo preparado postres con fruta como la compota de manzana y en esta época las fresas en todas sus variantes (yogur, nata, leche chondensada....)

Por cierto, dónde está Bilbaina? No la he visto por estos lares

Ánimo Bilbaína, si no están tan malas....

[Mar_08]

Edito: si viene en la lista de abril, no me lo he inventado....

Si , está con las verduras , no se porque las han añadido a esa lista , me imagino que es porque es la temporada ,pero no es una verdura,es una legumbre.