DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[Noe_miss]

Buenos dias chicas, como va la semana? A mi de momento , a ver que pasa hoy, porque esa cena de fruta... no se yo

Para comer, como no me gustan los caracoles (me dan un asco tremendo) hare lomo en salsa de ajo y perejil (que tengo que rentabilizar la "maquinita"), que a mi hija le encanta asi comemos las dos lo mismo

La cena no se como la llevare , la sandia se puede cambiar por fresas, verdad? Que tengo una cantidad de fresas en el frigo y a los mios esta semana les ha dado por no comer fresas.

Bueno chicas, que lleveis bien el dia. Muchos a todo el mundo

[lucinut]

Hola,buenos días a tod@s Me conecto un poquito que los peques quieren salir alparque

Bueno días a todas!!!!!!! parece que hoy hay poquita gente por aquí. Se nota que estamos en semana santa o mi ordenador está estropeado y no me deja ver los mensajes.
Lucinut, seguí tu consejo y esta mañanita me pesé, la tanguera 72 sigue en su mismo peso, ni + ni -,

Vaya, siento que no hayas perdido, pero me alegra ver que te va a servir para portarte mejor esta semana

chicas yo esta semana 0 patatero pero bueno es que peque asi que por lo menos no he cogido

Esta semana pasada era muy buena, con poco pescado, verdura y piña así que cualquier "exceso" se nota más.

Chicas estoy perdida. Que va estoy donde siempre lo que pasa q mis mosqueteros y mi maridin estan de vacas asi que apenas me conecto, y la dieta...

Feliz Semana Santa y ya volvere con las pilas cargadas, pero dieta depurativa prefiero q no

Me alegro de leerte, aunque sea para ver que te vas a saltar la dieta Lo de la depurativa no sería mala idea, sobre todo porque así perdemos lo que hayamos cogido esta semana antes de que esos kilos decidan quedarse con nosotras Y seguro que hay alguna nueva que le vendría fenomenal para empezar A ver que propone azulradigal, pero viendo que la semana pasada algunas no han perdido y esta vamos a coger...

Buenos días chicas, que tal lo llevais , yo acabo de ver que ayer noche Pequé, Lucinut al final como no sabía comí un poco de alioli, así que mal vamos ya, y por si fuera poco ahora estoy en el trabajo y hace cosa de una hora me ha dado un yuyu de bajón y me han traido un donuts y me lo he comido

Mucho ánimo que no es malo pecar un poco (sobre todo si es por la mañana) porque así te quitas la ansiedad. Es mejor hacerlo con las cosas permitidas (el helado de por la tarde) pero lo que hay que hacer es coger más fuerzas para no volver a caer y ya está. Esta semana es muy dura con tantas tentaciones pero el verano está muy cerca y debemos ser fuertes.
Mucho ánimo para todas, me piro

[lucinut]

Buenos dias chicas, como va la semana? A mi de momento, a ver que pasa hoy, porque esa cena de fruta... no se yo
Para comer, como no me gustan los caracoles (me dan un asco tremendo) hare lomo en salsa de ajo y perejil (que tengo que rentabilizar la "maquinita"), que a mi hija le encanta asi comemos las dos lo mismo

La cena no se como la llevare, la sandia se puede cambiar por fresas, verdad? Que tengo una cantidad de fresas en el frigo y a los mios esta semana les ha dado por no comer fresas.

Si lo puedes cambiar por fresas o por... PIÑA Cuando es fruta solo lo que hay para cenar puedes llegar a comer hasta un kilo de fruta así que espero que no te quedes con hambre. Ya sabes que no puedes echarles ni nata, ni yogurt, ... Solo un poquito de azucar (y si puedes sin nada mejor)

[beby]

Buenas tardes , gupetonas.

Aky estoy , con la dieta , un pokito mal , pues me pasa lo k a muchas de vosotras. con todos en casa , es mas dificil de llevar, y además he pecado ayer y hoy comiendome una torrija.

Pero bueno se k esta semana va a ser un poco desastrosa, asi k lo tengo muy asumido, me conformo con no ganar peso

Bueno chicas , k raro está el foro , se echa de menos a las demás.

un para todas
Xiao...................................................

[naacheetee]

hola tanguer@s!!!
como se nota que la peña se ha ido de vacas esto esta super tranquilo acostumbrada a leer 4 o 5 paginas
pues nada yo hoy he comido sopa marinera y una mini ensaladita porque despues del primer plato no me caba el segundo y esta tarde me he zampao un que hacia mas de una semana que no me comia uno y esta noche una super ensalada le voy a meter de todo que me apetece mucho mucho
yo me voy pero la semana que viene 4 dias de relax con mi pequeñin y mi maridin pero me llevare el portatil porque con lo foroadicta que soy tendre mono
bueno chicas haber si mañana se arregla el tiempo y podemos salir a pasear!!!!
bueno chic@s muchos

[platay]

Hola,
Gracias por resolverme las dudas. Intentaré llevar la dieta lo mejor que pueda.
¿Qué día ponéis la dieta de la semana que viene?
Tengo que hacer la compra y me gustaría comprar lo que me hace falta.
Muchas gracias.

[Nuriagaragepaco]

Cuando vais a poner la dieta de la semana que biene. pues el jueves es fiesta en muchos sitios y el lunes es fiesta en cataluña.y si hay que comprar algo para el lunes lo tendremos que comprar o mañana o el jueves.

Nuria

[cieloazul64]

Chicas que mal lo llevo como trabajo a turnos no puedo comer en condiciones,este mediodia apenas comi y por la noche tuve que tomar un bollito de eses preñados de jamon y queso despues tome piña,pero lo peor es el agua como mucho 1l y cuando hacemos el descanso es que ya no se que tomar guiarme

[neskitabilbaina]

Buenas noches chicas!!

Muchas gracias por los animos que me habeis dado

Estoy super cansada, ando haciendo maletas, y es una de las cosas que odio, el hacerla, y el deshacerla .

La verdad es que como dice beby, al estar todos ahora en casa, los niños y el padre nos descolocan, de la rutina diaria, y no hay forma de hacer la dieta en condiciones . A ver si despues de estas fiestas, lo hacemos mejor

Como dicen, mis compis si poneis mañana la dieta siguiente mejor, para ir haciendo compras, ademas aqui el lunes es festivo tambien , yo como no volvere hasta el lunes a la noche, hasta el martes no me pesare.

[lucinut]

Hola, buenos días a tod@s ¿Qué tal va la semana? Ya por fin es "viernes" y mañana vacaciones para tod@s. Espero que podamos resistir las tentaciones. Yo ayer fui debil y pequé de dulce (durante la espera de las procesiones) y salado (viendo los dos últimos capítulos de una de las mejores series de la TV, Urgencias. Este jueves ha terminado, después de 15 años) Bueno, la lista de pesos que casi se nos junta con la de la semana que viene (risas)
Tanguera 4 (Dina) -700g, -600g,+300g, -1.000g, -500g, -500g, +400g, 0g
Tanguera 5 (Azulradigal)
Tanguera 10 (lidia425) +1.200g, -700g, -300g
Tanguera 22 (deljor) +900g, -700g, Vacaciones
Tanguera 28 (v24_pdp) -1.600g, +300g, -200g, -700g, -100g, -700g, no se pesa
Tanguera 32 (Faruk) -1.200g, Regla, +100g, -300g, -1.200g, vacaciones
Tanguera 34 (MªJosé) Se mantiene, +900g, -600g, -900g, +500g, ¡Ánimo!
Tanguera 36 (Lucinut) -1.000g, -1.000g, -1.000g, -1.500g, -500g, -1.000g, -500g, -500g
Tanguera 38 (Gemelas) -1.800g, 0g
Tanguera 42 (Evaibz) -800g, +300g, +500g, -500g,0g, +1.000g, -600g, vacaciones
Tanguera 43 (Palo) -1.000g, báscula rota, -400g, -1.100g, -900g, -1.000g, 0g
Tanguera 46 (Sabele) -1.000g, -1.000g, +100g, 0, -400g, 0g, ¿dónde estás?
Tanguera 48 (ptorusco) -1.000g, -500g, -500g, -1.000g, 0g, +1.000g, -1.000g, vacaciones
Tanguera 52 (chocolatedulce) -1000g, +300g, -100g, ¿vacaciones?
Tanguera 58 (numardi) -500g, -800g, -400g, +200g, ¿vacaciones?
Tanguera 59 (queralt78) -1.500g, +1.500g, -2.000g, +1.000g, ¿Dónde estás?
Tanguera 61 (ronilo) -2.400g, +600g, -900g, +100g, -100g
Tanguera 62 (suzieq31) -1.600g, -600g, -200g, -500g, +200g
Tanguera 66 (Zaira27) -1000g, -300g, -400g, no se pesa
Tanguera 68 (Dubi) -800g, +200g, playa
Tanguera 70 (txary) +300g, -1.500g, -200g, -600g
Tanguera 71 (HuevoFritoConPatatas) +500g, ¿vacaciones?
Tanguera 72 (ARRIVADA) -400g, -900g, 0g
Tanguera 74 (naacheetee) -100g, -1.200g, -700g
Tanguera 73 (Chus1404) -1.700g, 0g, ¿vacaciones?
Tanguera 75 (Gertrus) -1.500g, -200g, -200g
Tanguera79 (beby) -600g, -700g
Tanquera 80 (rosi82) -1.700g, -900g
Tanguera 82 (zuay) -1.700g, ¿vacaciones?
Tanguera 83 (neskitabilbaina) -1.100g, 0g
Tanguera 84 (webestela) -1.300g
Tanguera 85 (MamiWebEstela) -600g
Tanguera 86 (nuriagaragepaco) -900g
Tanguera 87 (SisterWebEstela) malita
Tanguera 88 (ARMARIO) -700g
Tanguera 91 (Noe_miss) -1.300g
Tanguera 96 (Yalis) 79,1Kg

Mucho ánimo para todas en esta complicada semana. Hay que aguantar y resistir las tentaciones. A ver si esta semana por lo menos nos mantenemos. ¿Qué os parece si ponemos la semana que viene el menú de la depurativa si azulradigal no puede ponerlo hoy? (para que podais comprar antes de que cierren hoy las tiendas) Básicamente hay que comprar pescado, verdura y muchos botes de piña Espero que si se pueda conectar y tengamos algún menú más variado.
Menú "provisional" (con permiso de azulradigal )
DÍA 1.
COMIDA: CREMA DE CALABACÍN Y PIÑA
CENA: PESCADO Y PIÑA

DIA 2.
COMIDA: POLLO Y VERDURA
CENA: PURÉ DE VERDURA Y PIÑA

DIA 3. (EL PEOR DÍA)
COMIDA: 2 RODAJAS DE PIÑA Y PESCADO
CENA:2 RODAJAS DEPIÑA, ENSALADA VERDE Y JAMÓN SERRANO

DIA 4.
COMIDA: MENESTRA DE VERDURA Y PESCADO
CENA: PESCADO Y ENSALADA VERDE

DIA 5:
COMIDA: ARROZ CON VERDURAS Y PIÑA
CENA: TORTILLA A LA FRANCESA Y ENSALADA VERDE

DIA 6
COMIDA: PESCADO Y ENSALADA VERDE
CENA: VERDURAS Y PIÑA

DIA 7
COMIDA: PESCADO Y SOPA
CENA: PIZZA!