me conformo:

[irenita]

a los wenos diassssssss... pos eso chicas... k me conformo..
despues de casi diez dias sin pasarme pero sin hacer la dieta bien tampoco y estar en mi semanita de regla, me conformo con pesar lo mismo de antes de la penitencia...
ya me peso la semanita k viene cdo termine. a ver si me dan una alegria
ahora a seguir contando y hacerlo perfectooooooo...
ffffffffffffffffff.. por lo menos, no me veo como hace ya muxas semanas santas...
pesando uno o dos kilos antes.....
besos

[irenita]

jaja.. kise decir uno o dos kilos despues.....

[NOENTROBCAP]

Sí...lo importante es aprender a no aumentar de peso, que al fin y al cabo es como vamos a tener que vivir más tiempo...después de que consigamos nuestro objetivo.
Yo llevo un ritmo de adelgazamiento de medio kilo por semana, y también me conformo, es más, estoy encantada. Empecé con 66 y peso ahora 63.5: si sigo a este ritmo conseguiré mi objetivo de 58 kilos en unas 11 semanas. Eso es en verano... pues ¿qué mas quiero? Las dietas yo-yo superestrictas no sirven para nada, estás constantemente perdiendo y recuperando....viva la ww!!!!

[chabely]

bueno yo me tengo que pesar hoy y miedo me da