Que tal es la dieta WW ??:

[Esterfi]

Hola!!

Estoy haciendo la dieta de Saber Vivir he perdido bastante de peso y de volumen mucho,pero me he quedado estancada hace bastante y no bajo... Y estoy mirando a ver que dieta pueda hacer para cambiar y conseguir que se mueva la bascula...

Que tal es esta dieta? Como se lleva? Es dificil o es facilita?


Muchas gracias!!

[forofamaria]

Hola, yo mucho no te puedo decir, hace un par de años la hice y baje de peso, pero tampoco es que yo tenga muchos kilos, hablamos de 5 o 6 kilos no mas, y a mi me funciono, hay chicas por este foro que han llegado a bajar muchisimo peso, tambien llevan mucho tiempo, no es una dieta milagrosa, yo no la considero ni dieta si no mas bien una nueva forma de comer, no es aburrida ni tienes que pasar hambre, yo no paso hambre como unas 8 veces al dia, pocas cantidades pero muy bien, yo estoy contenta, supongo que las chicas que llevan tiempo ya te contaran, por mi parte te deseo una bienvenida y que tengas suerte con los objetivos.

[Net]

Es una dieta que te permite comer de todo, con cabeza eso sí, y además, perder, o sea que para mi, la mejor. No es de las que pierdes 20 kilos en 3 días, pero también por eso cuando pierdes, pierdes, y no lo recuperas a la semana. Pero sobre todo, lo mejor que tiene es la flexibilidad.

[Esterfi]

Yo estoy con la operación bikini,pero que si bajo poco no me importa,mientras vaya bajando poco a poco... lo que quiero es estar en mi peso... que me dejé mucho y ahora acarreo las consecuencias...

Hago bastante deporte en el gimnasio,supongo que esto junto con la dieta,hará que me vaya muy bien no?

Solo me queda leer como va,que no tengo ni idea de como va eso de los puntos ni nada... y a ver si me decido... porque también quiero mirar la atkins y la montiag...


Muchas gracias!

[Narico]

Hola Esterfi!!!!. Debo decirte bajo mi experiencia personal, que yo he probado muchas dietas (Montignac, Disociadas, hipocalóricas, etc...), y WW es la que realmetne me va bien, no importa que otras dietas haga, siempre acabo volviendo a la WW. No sólo no paso hambre sino que me permite tener mis caprichitos, y eso ya me hace feliz, así que si te decides por esta no creo que te arrepientas.

[Esterfi]

He estado leyendo y voy a probar de hacerla,incluso me he bajado ya la calculadora,pero tengo un poco de lio...

[Lady_blue]

tu tranquila, tomate un par de dias para asimilar todos los conceptos, anotar cositas útiles y luego ir probando poco a poco con los menus y al final veras que es muy facil

[nuridaniel]

Leeté, el post de NACHO, es importantísimo... ahí, te explica todo perfectamente.. como calcular tus puntos, los alimentos, sus puntos, por raciones, por recetas, por resturantes... la famosa FLEXI+ 18.... y luego si te surgen dudas, preguntanos,, te ayudaremos todo lo que nos sea posible.

¡¡Animo, aquí, se adelgaza... pero sin prisas.... y deja a Atkins, y compañía, que lo único que te hacen es meterte al cuerpo muchas grasas, y porquerías...¡¡¡

[XAKITINA]

Para mí, por ahora, es la mejor dieta que he probado!!!
Lee los posts fijos que te ayudarán mucho!!

[[^kitiara^]]

Para mi esta dieta es la que mejor me va, en mi casa son muy estresantes con el tema de las dietas y en cuanto que saben que me he puesto me hacen mucha presión. Pues fíjate si esta es fácil de hacer que yo llevaré algo mas de un mes y no se han enterado!!! jejeje

Por cierto, sobre las dietas Atkins y Montignac, en el programa Comando Actualidad, que dedicaron uno a dietas, mencionaron un lista de dietas, las dietas milagro, que estaban consideradas por sanidad perjudiciales y estas dos estaban en la lista. La ww no eh!!!