POTAJE DE LENTEJAS 3.5P:

[VCG]

Ingredientes para 8 personas:

1 cebolla grande 0p
1 pimiento rojo 0p
1 pimiento verde 0p
8 dientes de ajo 0p
2 calabacines grandes 0p
5 zanahorias 0p
1 trozo de calabaza 0p
2 cd de aceite 5p
lentejas 3p/persona
1 y 1/2 pastita de avecrem 0p
1ct pimentón dulce 0p
agua 0p


Elaboracion:

1 picar toda verdura

2. rehogamos con el aceite los pimientos , la cebolla y el ajo.

3. cuando veamos que la cebolla esta transparente le añadimos todas las verduras picaditas ( calabacin calabaza y zanahorias) y las lentejas ( yo le puse medio paquete), cubrimos con agua todas las verduras.

4. le ponemos el avecrem, la ct de pimentón y dejamos que se cocine una media hora a fuego medio - alto para saber si ya esta listo tenemos que verificar que la zanahoria esta echa, ya que es la verdura que mas tarda en hacerse.

5. dejamos reposar unos minutos para que se quede apotajadito.


TOTAL: 5/8= 0.6 // 0.5 +3 p (lentejas) = 3.5 p/persona

[forofamaria]

Tiene muy buen aspecto.
Yo no les hago el sofrito, pongo todo a cocer al mismo tiempo, cebolla, ajos, perejil, pimiento, zanahorias, un sobrecito de colorante y las lentejas, y alguna especia, una vez este todo cocido saco los vegetales y los paso por la batidora con una o dos cucharada de tomate frito, haciendo una salsa espesa que se añade despues, me ahorro el aceite, a veces cuezo un huevo y se lo troceo en pedacitos pequeños por encima.

[rosamad]

Yo tampoco le hago sofrito..... pero le pongo patata y un trozo de chorizo para mi marido... y yo lo miro

[angelical]

YO tampoco lo sofrio, y asì me ahorro el aceite
salen buenisimas, yo no le hecho el avecrem
es mas no se ni que es me imagino que es como
algo para que le de sabor o lo haga espeso no???
un beso

[sandra-os]

YO tampoco lo sofrio, y asì me ahorro el aceite
salen buenisimas, yo no le hecho el avecrem
es mas no se ni que es me imagino que es como
algo para que le de sabor o lo haga espeso no???
un beso

Hola Angelical el avecren son unas pastillitas de caldo , las hay de varios sabores , de pollo , carne , vegetal y de pescado, suele dar mas sabor sobretodo salado, ami me encanta en los guisos, en la paella, etc lo puedes echar en muchisimas cosas para dar mas gusto a tus platos...
Por otro lado esas lentejitas tienen una pinta buenisima , aunque yo me las hago sin sofrito y me lo hecho todo en crudo , antes me las hacia con costillita, beicon , orejita , chorizo ya sabeis etc... ahora lo que hago es echarles en vez de esa carne echo unos muslitos de pollo, o pavo y la verdad es que esta de vicio y no echo de menos no encontrarme nada de carne de cerdito...
gracias por tu idea es una forma buena tambien de hacerlas..

[angelical]

YO tampoco lo sofrio, y asì me ahorro el aceite
salen buenisimas, yo no le hecho el avecrem
es mas no se ni que es me imagino que es como
algo para que le de sabor o lo haga espeso no???
un beso

Hola Angelical el avecren son unas pastillitas de caldo , las hay de varios sabores , de pollo , carne , vegetal y de pescado, suele dar mas sabor sobretodo salado, ami me encanta en los guisos, en la paella, etc lo puedes echar en muchisimas cosas para dar mas gusto a tus platos...
Por otro lado esas lentejitas tienen una pinta buenisima , aunque yo me las hago sin sofrito y me lo hecho todo en crudo , antes me las hacia con costillita, beicon , orejita , chorizo ya sabeis etc... ahora lo que hago es echarles en vez de esa carne echo unos muslitos de pollo, o pavo y la verdad es que esta de vicio y no echo de menos no encontrarme nada de carne de cerdito...
gracias por tu idea es una forma buena tambien de hacerlas..

gracias como veras que no soy de españa
pero veo que son pastillas como caldo de sabores bueno eso entendi
pero creo que si

[sandra-os]

Si eso Angelical es caldo de varios sabores pero son salados y dan bastante gusto y asi no necesitas echar mas sal las comida.
s , ami por ejm lo utilizo por eso para no echar mas sal..y dar gusto.

[XAKITINA]

Yo tampoco le hago sofrito..... pero le pongo patata y un trozo de chorizo para mi marido... y yo lo miro

Come choricito y patata, total 36 grs de chorizo 2.5 y la patata 100 grs, 1p

Un buen plato de lentejas 3 p + el chorizo 2.5 + la patata 1= 6.5p!! no es tanto!!

[lunatica]

Yo es que soy comilona, y con una buena ensalada,las lentejas todo en crudo, sin sofrito,me como 2 platazos,

[Narico]

Yo el otro día hice las lentejas con pincho moruno de pavo, jejejejeje, fue una invención mía y quedaron buenísimas, a mi marido le encantaron, es que me daba penita seguir dándoselas sólo con verduritas y quedó maravillado. Unos pinchos del Mercadona, ahora no recuerdo el peso, pero creo que salieron a 3 puntos más cada uno, así que 3 de las lentejas y 3 de los pinchos, pero siempre puedes ponerle menos cantidad, claro. Lo puse todo en crudo: primero las verduras y el pincho y luego las lentejas, y ya os digo, para chuparse los dedos, no pensé que el pincho de pavo fuera a darle tanto sabor .