Como puntua el arroz basmati?:

[sandra-os]

Muchisimas gracias a todas!! Me estais ayudando muchisimo!

Pues la verdad es que no se calcularlos mirando los envases...

Muchas gracias toda,me va muy bien esa pagina!

Para calcular los puntos:

divides las calorías entre 50: por ejemplo: 150 cal/ 50 = 3p
las grasas entre 12: 24gr/12 = 2p

Total por 100 gramos: 3 + 2 = 5p si vas a tomar una porción de 50 gr = 2,5p

si no sale exacto, que no saldrá, coges los decimales que puedas y en el resultado final redondeas

Que genial es fenomenal esta forma de calcular los alimentos , yo no tenia ni idea que era asi , gracias "TODA"..
eres un solete...

[Esterfi]

Muchisimas gracias toda! Es una maravilla el poder saber como se cuentan los puntos.


muchas gracias!!

[Toda]

no hay de qué, es de lo primero que se aprende para ir al súper y saber si algo es "caro o barato" de puntos

[mcor]

Esterfi no te has bajado la flexipoints??, hay apartado q tiene la calculadora solo tienes q introducir los datos y te sale la puntuacion

[llampec]

alguna me puede poner el enlace para bajar el flexi points? ya lo tenia pero formatee el ordenador y se me borro todo.
gracias

[mcor]

http://www.megaupload.com/?d=CJM90UVV" onclick="window.open(this.href);return false;

[Esterfi]

Esterfi no te has bajado la flexipoints??, hay apartado q tiene la calculadora solo tienes q introducir los datos y te sale la puntuacion

Si que me lo he bajado,pero no me entero mucho como va... Hoy que tengo tiempo de sobras ( es que ya no me tiro todo el día haciendo menus y sin enterarme de como van los puntos... he captado ya casi todo de la WW... ) Indagaré el programa a ver que tal.

[mcor]

Esterfi te digo los pasos, primero supongo q lo habras instalado.
-te vas al apartado donde pone calculadora de points
-ahora se te abre 2 apartados rellena el de la izquierda si la informacion nutricional te viene por 100 gr o ml.
-imagina q tienes un producto q en su inf nutricional pone (245 kcal, 6 gr grasa) y tu te vas a comer 80 gr.
-en el primer apartado pones 245
segunda casilla 6
tercera casilla 80
-y le das a calcular te sale 4 puntos

[llampec]

guacias guapisima

[Esterfi]

Esterfi te digo los pasos, primero supongo q lo habras instalado.
-te vas al apartado donde pone calculadora de points
-ahora se te abre 2 apartados rellena el de la izquierda si la informacion nutricional te viene por 100 gr o ml.
-imagina q tienes un producto q en su inf nutricional pone (245 kcal, 6 gr grasa) y tu te vas a comer 80 gr.
-en el primer apartado pones 245
segunda casilla 6
tercera casilla 80
-y le das a calcular te sale 4 puntos

Genial!!! Muchisimas graciassssssssss!!!!