Sobre los retos:

[PumpkinQueen]

Estoy pensando en empezar con vosotras el reto que se aproxima, pero tengo algunas dudillas, a ver si me echais una mano:

1º sobre el peso: los retos empiezan los lunes,no? pero yo me peso los viernes, entonces que tengo que hacer? pongo el peso del viernes anterior o me peso tambien los lunes? ¿como lo haceis vosotras?

2º sobre el objetivo: ¿como calculais vuestro objetivo? ¿haceis caso a la previsión de la flexi? esta duda me surge porque yo estoy a punto de llegar a mi 10%, que sé que se pierde más rápido, y una vez que lo pase, no sé cuanto perderé pero supongo que cambiará con respecto a lo que he ido perdiendo, entonces no se si hacer caso a la flexi y ver las semanas y la previsión, o calcular la media de 500gr a la semana y ver qué pasa....

[Bilb]

el reto va por semanas, de lunes a domingo cada una da el peso el dia que quiera. Yo el lunes abriré el post para ir apuntandonos y dando el peso d einicio. Tu si quieres me lo das el viernes y a partir de entonces todos los viernes. Ten en cuenta que el reto va a terminar un lunes, asiq ue tendrías casi una semana menos que las que se pesen los lunes, tenlo en cuenta por si prefieres pesarte el lunes o cada lunes darme el peso del viernes anterior, eso es como tu quieras hacerlo, a mi me tienes que dar un peso cada semana, el resto es como te venga mejor.
Yo te diría que si no sabes que poner haz el calculo de la media semanal perdida y multiplica por las 8 semanas que va a durar.

[rosamad]

Yo me peso los sabados y el lunes , cuando comienze el reto le dare a Bilbaina el peso de ESTE sabado.... en el ultimo reto tuve un par de dias mas para arañar algun gramillo... aunque no fue posible

[nuridaniel]

yo en este reto, voya a hacer lo mismo, me peso los viernes... pero voy a poner el peso los lunes....

[sandra-os]

Yo tampoco sabia como funcionaba esto de los retos y tengo muchas ganas de participar pues creo que es una forma de animarse mutuamente , aunque yo tambien me peso los lunes y habes en la semana ..
Ya me direis cuando empieza el reto...

[Esterfi]

De que va el reto? Yo me apunto a lo que sea! Yo me suelo pesar los miercoles... Tendria que pesarme el lunes? O doy el peso del miercoles?

[mrm28]

Hola yo tambien quiero para el reto de semana santa no llegue a tiempo. Pero este no se me escapa .
Lo que no se que reto ponerme yo ahora mismo peso 82,500 y he perdido 4 kilos en 1 mes.
Bilbaina que reto me aconsejas que me ponga.
Besitos y no empeceis sin mi, jajaja

[Esterfi]

yyo tampoco se que reto ponerme...

[mairil]

Hola, no me habia enterado de este reto, que hay que hacer? se tiene que apuntarse, o como se hace?
Esta muy bien esto de los retos para animarse a seguir la dieta.

[stena]

Pues si es para bien yo me apunto , porque con solo 2 días que me pasé en SS casi he cogido todo lo qeu había perdido en 2 semanas, un desastre vamos. Empezáis el lunes 20? Os tengo que dar mi peso de ese día y yo me pongo el reto que quiera para 8 semanas, no? Yo creo que estaría bien 1 kilo semanal y espero que no me pase lo mismo de antes.