Cenas por 3 puntos WW:

[Sup]

hola se me olvidó poner mi correo para el archivo de la cena de 3 puntos......
sflopez16@hotmail.com............Gracias

[chotita]

Hola yo tambien creo que voy a empezar con vosotras, me gustaria que me enviarais el archivo de las cenas por 3 puntos os lo agradeceria.

cho-tita@hotmail.com

[ro69]

Hola porfa, yo tambien quiero las cenas por 3 puntillos rohupa@hotmail.com gracias

[sabrina]

nadie lo tiene para mandarmelo????? Porfaaaaaaa

sabrina2001@hotmail.com

[lirci]

yo tambien me apunto a la dieta de los puntos, a contar flexipoints se ha dicho!!!
empeze ayer y me descargue el programa la verdad me hago un poco el lio, hoy e tenido debilidad y he comido chocolate , para cual mi sorpresa que son 3.5 puntos!!!
mi marido que me vigilaba... me dice:::: te los apuntas ehhh!!! jajajjajaja
esta noche a pan i agua !!!

[Pitxurrilla]

Anoche pensando que cenar me acordé de una receta que vi por este foro (no recuerdo de quien), yo me la preparé de otra manera (porque estoy con la tridieta), os la pongo un poco modificada a ver si os gusta.

2 pan bimbo linea: 1,5 p
2 Cda tomate frito: 0,5p
2 tranchetes light: 1p
champis: 0p
cebolla:0
1 tomate:0

Encima del pan se ponen los ingrediente tipo pizza: tomate frito, tranchetes, tomate a rodajitas, cebolla y champis. Se mete al horno (precalentado) durante 10 -15 min. depende, yo estas cosas siempre las hago a ojo. y oye, por 3 puntitos tienes una minipizza.

Podeis sustituir los tranchetes por pavo, o algo ligerito y espolvorear queso light para gratinar ... mmmmm, eso es a gusto del consumidor!!!

Saluditos!!

Hoy he cenado esto. Es del 2006... pero dios mio, QUE COSA MAS RICAAAAA.
Es que estoy haciendo un listado con todas las cenas de 3 puntos, en cuanto lo tenga las mando. Voy por la pagina 5....

[lirci]

Pues venga ese listado jijijiji!!!!! que nos queda un mes escaso de operacion bikini!!! jijijiji
Los champis que eran de lata o frescos???

[agarlaschi]

Porfiiii alguiien que tenga el listado maravilloso de cenas por 3 puntillos.
Muchas gracias... a tod@s

sgarlaschi@gmail.com

[cora2]

me encanta este post

[maetiare]

no sé si será abusar demasiado... también me gustaría tener el recopilatorio de cenas por 3 puntejos

gracias de antemano

maetiare@terra.es