I Competición de aerobic - PUNTUACIONES:
- Net
- Jefa/e de cocina (Chef)
- Mensajes:6546
- Registrado:Vie 27 Feb 2009 15:47
Disciplinas:
Aros:
Mejor puntuación del día:
Número total de giros de la semana:
Step-dance:
Mejor puntuación del día:
Steps +: (Consiste en subir y bajar de una plataforma que tiene unos 5 cm de altura, así que todo el que tenga algo parecido aunque no tenga wiifit, puede hacerlo. Se cuentan 4 pasos por cada subida y bajada: 1 por subir el pie derecho, 1 por subir el pie izquierdo, 1 por bajar el pie derecho y 1 por bajar el pie izquierdo. Es decir, con subir y bajar una vez ya has hecho 4 pasos.)
Mayor número de pasos del día:
Número total de pasos de la semana:
Footing (distancia larga siguiendo sólo al entrenador):
Mejor regularidad del día:
Número total de minutos de la semana:
Footing +: (o footing normal por la calle o en el salón de casa)
Mejor distancia del día:
Número total de minutos de la semana:
Saltos a la comba: (no es de la wiifit)
Mayor número de saltos sin fallar:
Número total de saltos de la semana:
Levantamiento de pesas: (no es de la wiifit)
Mayor número de levantamientos diarios:
Número total de levantamientos de la semana:
Si no os habéis apuntado aún, no importa, ponéis aquí vuestras puntuaciones y ya está. Da igual si empezáis a media semana, hay competiciones semanales y otras que sólo cuentan la puntuación de un sólo día.
Aros:
Mejor puntuación del día:
Número total de giros de la semana:
Step-dance:
Mejor puntuación del día:
Steps +: (Consiste en subir y bajar de una plataforma que tiene unos 5 cm de altura, así que todo el que tenga algo parecido aunque no tenga wiifit, puede hacerlo. Se cuentan 4 pasos por cada subida y bajada: 1 por subir el pie derecho, 1 por subir el pie izquierdo, 1 por bajar el pie derecho y 1 por bajar el pie izquierdo. Es decir, con subir y bajar una vez ya has hecho 4 pasos.)
Mayor número de pasos del día:
Número total de pasos de la semana:
Footing (distancia larga siguiendo sólo al entrenador):
Mejor regularidad del día:
Número total de minutos de la semana:
Footing +: (o footing normal por la calle o en el salón de casa)
Mejor distancia del día:
Número total de minutos de la semana:
Saltos a la comba: (no es de la wiifit)
Mayor número de saltos sin fallar:
Número total de saltos de la semana:
Levantamiento de pesas: (no es de la wiifit)
Mayor número de levantamientos diarios:
Número total de levantamientos de la semana:
Si no os habéis apuntado aún, no importa, ponéis aquí vuestras puntuaciones y ya está. Da igual si empezáis a media semana, hay competiciones semanales y otras que sólo cuentan la puntuación de un sólo día.
- Net
- Jefa/e de cocina (Chef)
- Mensajes:6546
- Registrado:Vie 27 Feb 2009 15:47
Re: I Competición de aerobic - PUNTUACIONES
Y mis puntos de hoy:
Aros: Mejor puntuación del día: 285 vueltas (y 190 para el otro lado, qué triste)
Footing (distancia larga siguiendo sólo al entrenador): Mejor regularidad del día: 207%
Footing +: Número total de minutos de la semana: 42 minutos
Y se me ha jod... la wii así que hoy no puedo hacer más con ella
Aros: Mejor puntuación del día: 285 vueltas (y 190 para el otro lado, qué triste)
Footing (distancia larga siguiendo sólo al entrenador): Mejor regularidad del día: 207%
Footing +: Número total de minutos de la semana: 42 minutos
Y se me ha jod... la wii así que hoy no puedo hacer más con ella

Última edición por Net el Jue 16 Abr 2009 11:26, editado 1 vez en total.
- Dunixi
- Cocinera/o
- Mensajes:1107
- Registrado:Lun 02 Mar 2009 18:25
Re: I Competición de aerobic - PUNTUACIONES
Buenas!! Pues he empezao flojito.. por ser el primer día
Step + : 990 pasos (10 minutos)
Aros: 244 izda
293 dcha (3 minutillos)
Mañana más.. que la playa cansa mucho tb.. que he estado correteando con la perrilla


Step + : 990 pasos (10 minutos)
Aros: 244 izda
293 dcha (3 minutillos)
Mañana más.. que la playa cansa mucho tb.. que he estado correteando con la perrilla



Última edición por Dunixi el Jue 16 Abr 2009 18:32, editado 1 vez en total.
- kissa1
- Cocinera/o
- Mensajes:1392
- Registrado:Jue 19 Abr 2007 02:00
Re: I Competición de aerobic - PUNTUACIONES
Mis puntos de hoy
Aros: Mejor puntuación del día: 400 izquierda y 398 derecha
TENGO TRES ESTRELLAS
Footing (distancia larga siguiendo sólo al entrenador): Mejor regularidad del día: 204% corria y se caia el muñecajo me partia de risa yo sola.
Footing +: Número total de minutos de la semana: 56 minutos

Aros: Mejor puntuación del día: 400 izquierda y 398 derecha

Footing (distancia larga siguiendo sólo al entrenador): Mejor regularidad del día: 204% corria y se caia el muñecajo me partia de risa yo sola.
Footing +: Número total de minutos de la semana: 56 minutos
- miorma
- Pinche de cocina
- Mensajes:25
- Registrado:Lun 09 Oct 2006 02:00
Re: I Competición de aerobic - PUNTUACIONES
Mis puntos de hoy jueves.Steps-30 minutos:2400 pasos,hoy no
para todas











- lesantes
- Cocinera/o
- Mensajes:1682
- Registrado:Lun 03 Sep 2007 02:00
- Ubicación:Pineda de mar
- Contactar:
Re: I Competición de aerobic - PUNTUACIONES
Ahora cuando me mude de piso (me traslado al pueblo de mis padres) volveré a usar la wii fit y me apuntaré a este plan que me gusta mucho 

- nazarena
- Repostera-pastelera/o
- Mensajes:663
- Registrado:Lun 12 Mar 2007 02:00
Re: I Competición de aerobic - PUNTUACIONES
Ahora voy yo:
Aros 6 minutos: derecha 876 izquierda: 774
Step+ 10 minutos: 987 pasos.
Mañana mas que vengo de andar una hora mas una hora y media de pilates que hice esta mañana y ya no puedo mas.
Aros 6 minutos: derecha 876 izquierda: 774


Step+ 10 minutos: 987 pasos.
Mañana mas que vengo de andar una hora mas una hora y media de pilates que hice esta mañana y ya no puedo mas.
- stena
- Pinche de cocina
- Mensajes:55
- Registrado:Jue 26 Mar 2009 20:21
Re: I Competición de aerobic - PUNTUACIONES
Mi disciplina no está
Caminando, caminando según la flexi 4 bono points menos... y hoy ya no puedo con mi vida, así que mañana saco la wii.

- angelical
- Repostera-pastelera/o
- Mensajes:507
- Registrado:Jue 29 Ene 2009 04:19
- Ubicación:Mèxico
Re: I Competición de aerobic - PUNTUACIONES





me tiemblan las patitas
steps
mayor numeros de pasos al dia=800 pasos
levantamiento de pesas= 110 levantamientos
- mairil
- Pinche de cocina
- Mensajes:72
- Registrado:Mié 12 Oct 2005 02:00
Re: I Competición de aerobic - PUNTUACIONES
Hola chic@s, yo empezaré mañana ya que hoy me he puesto con la limpieza de la casa (sacar muebles habitación limpiar paredes ) bueno que he quedado agotada y ahora a estas horas no me veo con ánimos de ponerme. Una que es tonta un par de semanas que tengo de vacaciones y las dedico a limpieza de la casa 

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