MENUS MONTY SEMANA 20 AL 26 ABRIL:

[mcor]

venga remolonas a poner los menus

[trufita]

allá va,DE: naranjas pequeñas,tostadas rosas con mermelada de fresas( apta).
MM: un café con hielo.( acabada la gimnasia me apetecía)
CO:coliflor yjudias blancas con oreja, chorizo( lo he desgrasado todo lo que he podido).Medio yogur de soja(casero) con un resto de mermelada).Rooibos.
MT: una manzana o unas ciruelas pasas.
CE: coliflor o ensalada de lechuga y tomate.Cangrejos de rio y pescado plancha.Yogur de soja.

Hasta más ver

[morenilla]

Vamos con la semanita!!!!
Desayuno:leche con tostadas rosas.
Mm:nada.
Comida:arroz basmati con pollo.....(que postre puedo tomar???? )
Merienda:un yogur desnatado y una manzana.
Cena:salchichillas de pollo a la plancha y tomate picado.....(un té)
Si me teneis que dar algun ADELANTE!!!!!

[miarroba]

voy con el menú lunero

d: bizcocho maribelero de fresa con leche desnatada y cacao sin.

mm: naranja y una torta de anís integral (es que el desayuno fue a las 7 a.m. y a las 12 estaba pasaíta de hambre).

c: spaguettis integrales con salsa de tomate casera y atún. Gazpacho.

m: yogur 0% con cucharada de merme apta y nueces.

c: crema montxa (uuufff, cuánto tiempo hace que no la hago, montxita, con lo buena que está ), fresas con cucharadita de fructosa. Rooibos.

[mcor]

allá va,DE: naranjas pequeñas,tostadas rosas con mermelada de fresas( apta).
MM: un café con hielo.( acabada la gimnasia me apetecía)
CO:coliflor yjudias blancas con oreja, chorizo( lo he desgrasado todo lo que he podido).Medio yogur de soja(casero) con un resto de mermelada).Rooibos.
MT: una manzana o unas ciruelas pasas.
CE: coliflor o ensalada de lechuga y tomate.Cangrejos de rio y pescado plancha.Yogur de soja.

Hasta más ver

Vamos con la semanita!!!!
Desayuno:lechedesnatada con tostadas rosas. no le echastes nada a las tostadas??
Mm:nada.
Comida:arroz basmati con pollo.....(que postre puedo con el ig medio solo podrias tomar la pechuga, postre yogur desnatado, yogur soja apto, manzana asadatomar???? )
Merienda:un yogur desnatado y una manzana.
Cena:salchichillas de pollo a la planchason aptas esas salchichas???, si son envasadas q no lleven kk, ademas suelen llevar mucha grasa, mejor la pechuga, muslo sin grasa y tomate picado.....(un té)
Si me teneis que dar algun ADELANTE!!!!!

Miarroba a hacer una buena olla de crema q no falte

[morenilla]

Gracias por tu respuesta mcor...a las tostadas les he echado aceite de oliva.
las salchichillas con de carniceria de pueblo... no tienen azucarr...

Un besote y gracias.

[mcor]

Gracias por tu respuesta mcor...a las tostadas les he echado aceite de oliva.
las salchichillas con de carniceria de pueblo... no tienen azucarr...ten cuidao porque suelen echarle fecula de patata, mira los ingredientes y si no vienen q te digan todo lo q echan

Un besote y gracias.

[irati333]

Morenita, tu menú está genial!

El mío:

D.- infusión+ 5 galletas aptas
mm.- café con leche
C.- filete de ternera con pimientos y champiñones
mt.- 1 loncha de queso curado+ olivas
C.- acelgas rehogadas+ yogurt bio

[pezespada29]

Bueno siguiendo los siempre buenos consejos de Pitu pondre mis menus, bueno el dia que pueda, para que me ayudeis a mejorar mi dia a dia..

Desayuno. Cafe con leche desnatada
MM Yogurt de soja i jamon dulce (que convinacion mas rara verdad)
Comida, Ensalada verde con tomate i salchichas (quiero pensar que aptas) un cortadito
MT nada no he tenido un respiro i me muero de hambre.
Cena. Estoi preparando un salteado de hostalizas con quinoa i un trocito de chistorra a la planxa (es apta) que me pirra. De postre creo que tomaré un telito.

Venga chicas està mas o menos aceptable.
Yevo meses i parezco una novatilla

[Gazpachuela]

Bueno siguiendo los siempre buenos consejos de Pitu pondre mis menus, bueno el dia que pueda, para que me ayudeis a mejorar mi dia a dia..

Desayuno. Cafe con leche desnatada Po favorrrrrr, qué pasa en esta casa con los desayunos?????? No os gusta el pan, ni las magdalenas aptas, ni las galletas, ni los copos de avena???????Oññññññññooooooooo, que hay de desayunar en condiciones, leches!!!!
MM Yogurt de soja i jamon dulce (que convinacion mas rara verdad) está bien
Comida, Ensalada verde con tomate i salchichas (quiero pensar que aptas) un cortadito OK
MT nada no he tenido un respiro i me muero de hambre. No sé por qué te mueres de hambre, eso es que has comido poco
Cena. Estoi preparando un salteado de hostalizas con quinoa i un trocito de chistorra a la planxa (es apta) que me pirra. De postre creo que tomaré un telito. Chistorra =grasas saturadas. No conviene tomar grasas saturadas (en este caso saturadísimas) por la noche

Venga chicas està mas o menos aceptable.
Yevo meses i parezco una novatilla

Yo a este menú le pondría un 5 raspadito, raspadito....