Si , mira te voy a decir lo que comi por ejemplo ayer mas o menos hago eso siempre ... osea que me he pasado de puntos ya te digo si me tocan 24 , a los 30 llego segurisimo
Un vaso de leche desnatada 1 punto
2 cucharadas de neskuit 0,5 puntos
2 rebanas de pan bimbo ( marca carrefour) 3 p , cada una puntua 1,5
total desayuno : 4,5 p
almuerzo , que no era almuerzo porque iva a comer y tenia un hambre que alucinas y no quise almorzar asi que mientras terminaba la paella , comi :
4 trozos de mortadela de pavo lonchas finitas , cada loncha tiene 0,5p
osea almuerzo 2 puntos
comida , comi paella , yo lo que hice fue poner :
2 cucharadas de aceite
1/4 de pollo troceadito
4 cachitos de costillita
1 tomate
1 ajo
sal
verdura paella
1 cucharadita pimenton dulce
un puñadito de garrofones
1 vaso grande de arroz
me puntue 9 puntos ( lo busque en el buscador )
comi de postre 2 heladitos chiquitines , los conos uno de vainilla y el otro de chocolate que puntua cada uno 2 puntos , de poste : 4 puntos
luego merende : 4 trocitos de mortadela de pavo : 2 p
1 petit suise de hacendado : 1, 5 p
Para cenar : 200 gr de macarranos vegetales hervidos : 2, 5 p
2 lonchas de queso light cada una 1,5 p : 3 p
1 heladito de vainilla chiquitin : 2 puntos
Total de puntos : 30 , 5 p
Ahora que leo lo que como , me parece que como fatal , la verdad , pero cuando como eso , parece que no coma nada ... ayudarme!!!
Hoy de momento he comido :
1 vaso de leche desnatada 1 p
2 cucharadas de neskuit 0,5 p
2 obleas ( de las gangas , por cierto buenisimas ) 1p
desayuno : 2,5
que me deciis ?
