OT Para las que usais un step (en casa o en el gimnasio):

[xiroi]

yo me acabo de comprar esto



a ver qué tal

[reix]

yo como no tengo step me pongo unas enciclopedias que me hacen el apaño

ahí, pisando la sabiduría

[Elizabeth_ast87]

yo me acabo de comprar esto



a ver qué tal

Pues no es por amargarte la compra pero eso llevo en mi casa más de tres años (el contador de calorias, tiempo y velocidad ya se estropeo hace mucho ) y a mi no me ha valido para nada la verdad hice bastante el primer mes despues de comprarlo, pensando que podía ahorrarme algo de tiempo en el gym pero como que no
Y eso que dicen que es muy bueno para muslos y gluteos, pero yo no note nada de nada

[PumpkinQueen]

yo como no tengo step me pongo unas enciclopedias que me hacen el apaño

ahí, pisando la sabiduría

Yo uso un atlas... pero el otro día mi madre me regañó porque dice que lo voy a romper (dice que se va moviend la tapa y al final se romperá por el lomo...) y cogí 4 libros de la enciclopedia (2 para cda pie) y es muy incómodo porque se mueven...

[drodos]

yo como no tengo step me pongo unas enciclopedias que me hacen el apaño

ahí, pisando la sabiduría

Yo uso un atlas... pero el otro día mi madre me regañó porque dice que lo voy a romper (dice que se va moviend la tapa y al final se romperá por el lomo...) y cogí 4 libros de la enciclopedia (2 para cda pie) y es muy incómodo porque se mueven...

[Net]

Yo al final, y hasta que me compre uno en condiciones, he cogido cuatro tablas que tenía de una estantería que desmonté y las he pegado con cinta de embalar... Queda tan cutre, jajajjaja

[angelical]

Yo al final, y hasta que me compre uno en condiciones, he cogido cuatro tablas que tenía de una estantería que desmonté y las he pegado con cinta de embalar... Queda tan cutre, jajajjaja

JAJAJAJAJA

[angelical]

yo me acabo de comprar esto



a ver qué tal

OYE SI VAMOS A QUEDAR ASI
QUE VOY Y ME LA COMPRO AHORITITA MISMO
este aparato es buenisimo para las pantorrillas no??

[forofamaria]

Hola, yo en el gym usaba primero la base sola, a los pocos meses le meti una altura de base y al año con 2 bases, asi durante bastantes años, tenia una altura bestial, asi termine fastidiandome los meniscos y el medico me ha prohibido hacer mas spet hasta que no me opere, pero yo no estoy por la labor (de momento).
Un tiempo estuve asistiendo a clases en el centro cultural de mi barrio, alli se hacian los aparatos de forma muy casera, las pesas, eran botes de conservas, los mios eran melocotones, se usaban unas gomas de goma de coser el la ropa de toda la vida, para hacer ejercicios de fuerza, y el spet lo haciamos con 4 tablas y unos clavos, la verdad es que estaba muy bien.
Ahora uso el de la wii, tambien me parece muy bajito, pero como lei por ahi arriba a alguna forera, tengo miedo de meterle mas altura primero por las rodillas y otra por si me emociono y me cargo ta tabla.

[xiroi]

yo me acabo de comprar esto



a ver qué tal

OYE SI VAMOS A QUEDAR ASI
QUE VOY Y ME LA COMPRO AHORITITA MISMO
este aparato es buenisimo para las pantorrillas no??

esa es la foto del Venca que es bastante más caro

El mío lo he comprado en Carrefour por 49 euros

de momento lo tengo hace dos días .. y bien ... no creo que note nada de momento, no