MENUS MONTY SEMANA 20 AL 26 ABRIL:

[selina]

Buenaaaaaaaaas....
mi menú viernero:

*D: integral con tomate y aceite + descafeinado
*Co: espaguettis integrales con tomate, verduras y atún
*Ce: pizza con masa avenanur completita, completita juuuur qué rica!

[maribelrivera]

el mio de hoy:

D: dos baguels pequeñitos, sojafe...muy poquito despues, un resto de masa de magdalenas que no se quiso quedar en los moldes
C: lentejitas con arroz integral y judias verdes
Mt: sojafe
Mt2: te verde con algo, aun no se
C: no estoy segura, porque cenare donde mi chico, pero espero que pescado con verdurita

[mcor]

Vespa el hornazo q se hace aqui es como de este estilo
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[judque]

Mi menú de hoy:
DE- naranja, pan rosa con atún bien escurrido.
MM-nada, trabajo de tarde y he desayunado tarde
CO-gazpacho apto, judías verdes salteadas con cebolla y jamón serrano acompañado de filetes de pechuga de pollo, yn yogurt de soja casero con mermelada fresas casera
MM-naranjas, rooibos
CE-seguramente pescado, ahora miro lo que me queda con verdura claro

[trufita]

Pues si el hornazo era de Salamanca,(era la fiesta de los comuneros de Castilla-León) pero superé la tentación y no probé bocado.
Mcor este hornazo esta echo con chorizo y lomo.
voy a comer despues pongo mi menú que casi son las tres

[trufita]

Ya estoy aquí otra vez,aunque esto se ha movido poco, como siempre mi menú
DE:naranja,tostadas con merm. y sojafé.
MM:un café con hielo ( que he hecho latino y he acabado pluf..)
CO: crema de calabacín( cebolla, ajo,calabacín y unos quesitos ( no sé si esto puede ser, pero sin quesitos no me gusta) pollo asado y tomate natural.
MM: yogur y una fruta.El yogur de soja.
ce: alcachofas con vinagreta y pechuga de pollo.
Ahora me voy que tengo mi curso de arte.

[mcor]

Ya estoy aquí otra vez,aunque esto se ha movido poco, como siempre mi menú
DE:naranja,tostadas con merm. y sojafé.
MM:un café con hielo ( que he hecho latino y he acabado pluf..)
CO: crema de calabacín( cebolla, ajo,calabacín y unos quesitos ( no sé si esto puede ser, pero sin quesitos no me gusta) pollo asado y tomate natural. los quesitos suelen traer mantequilla q no es valida, los del lidl en la composicion vienen q son queso y no viene nada de mantequilla
MM: yogur y una fruta.El yogur de soja.
ce: alcachofas con vinagreta y pechuga de pollo.
Ahora me voy que tengo mi curso de arte.

[trufita]

¡¡¡¡casi tres kilos , me faltan 100grs para los tres ¿ que os parece? yo loca de contento porque veo que esto funciona,aunque a veces cometamos errores.
Muchas gracias a todo el foro y a mcor,pitu marivel....porque sin la supervisión, el aporte de recetas y esas cosillas que las novatilllas no sabemos.....no podriamos seguir perdiedo esos klos que tan facilmente fabricamos.

Ahora despúes de la parrafada mi menú
DE:naranja,tostadas con mermelada y sojafé.
MM: nada,no pude
CO:garbanzos con judias verdes( todo del cocido)y carne( también del cocido.).
MT:yogur o fruta
CE:alcachofas a la vinagreta y atún de lata.Manzana.
Bueno espero que me feliciteis por portarme bien.

[Gazpachuela]

¡¡¡¡casi tres kilos , me faltan 100grs para los tres ¿ que os parece? yo loca de contento porque veo que esto funciona,aunque a veces cometamos errores.
Muchas gracias a todo el foro y a mcor,pitu marivel....porque sin la supervisión, el aporte de recetas y esas cosillas que las novatilllas no sabemos.....no podriamos seguir perdiedo esos klos que tan facilmente fabricamos.

Bueno espero que me feliciteis por portarme bien.

Braaaaaavooooooooo, paisana!!! muy, muy bien!!! Lo ves?? sólo hay que tener un poco de paciencia y constancia y el resto viene solito.
Me alegro muchísimo, guapa.
Nosotras estamos aquí para ayudaros a tod@s en la medida de lo posible, claro.
Un besazo!!!

[isabel56]

Muy bien trufita