DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[amagna]

Yo queria pregutar???? Porque que se puede sustituir el bistec es que no puedo comer ternera.
Gracias si se puede por pollo o por conejo mejor. Besos y buena mañana

[palo]

Creo que me he perdido ¿ya tenemos la dieta de esta semana? no la encuentro

[valjoanna]

hola chicas, soy nueva y me gustaria hacer vuestra dieta, pero no se por donde empezar. he estado leyendo la dieta pero no se si tendo que empezar por las semanas que vienen justo despues de la explicacion o teneis una nueva para esta semana que entra?? si es asi donde mirar??

[palo]

Nos pone la dieta una compañera "experimentada" el miércoles o jueves, pero no encuentro la de ésta semana,

Seguro que alguién nos socorre y nos la "chiva".

[ronilo]

ta en la pagina 753.

[chocolatedulce]

¡¡¡¡¡¡¡¡¡hola chicas!!!!!!!!!!!!!!!!!

luci que bueno verte ....y que solo sea un problema tecnico ....ya pensaba que era otra cosa mas seria...

armario enorabuena

nuria espero que te valla muy bien ..... creo que la fibromialgia es jodidilla......
mucha suerte para tu hijo que todo valla muy bien.....

naacheete mucha s felicidades........ que desayuno mas bueno......yo quieroooooooooooo
que pases un feliz dia .....comiendo mucho...pero no engordando nada de nada

purnchi a las lentejas , y los macarrones le puedes echar lo que quieras .....
el fileta lo puedes cambiar por hamburguesa .....

gemelas enorabuena por tu bajada ...

valjoannapuedes empezar con la misma que nosotras aqui la tienes


Dia 1
Comida: Lentejas y zumo de naranja natural
Cena: Pescado y verduras

Dia 2
Comida: Pollo y verduras
Cena: Pizza

Dia 3
Comida: Paella y piña
Cena: Piña hasta un kilo

Dia 4
Comida: Pescado y ensalada variada
Cena: Ensalada variada completa (aqui podemos poner incluso frutos secos)

Dia 5:
Comida: Pollo y sopa
Cena: Verduras y un bio

Dia 6
Comida: Macarrones y ensalada verde
Cena: Lomo y un bio

Dia 7
Comida: Un bistec y verduras
Cena: Piña, queso fresco y endivias

[valjoanna]

gracias, el lunes empiezo sin falta.
como se pone el dibujito ese del segimiento del peso??
y que significa novato, ayudante, pinche...?

[txary]

yo esta semana no tengo perdon, no digo mas y cuanto mas intento no pecar peor..........

[neskitabilbaina]

Buenas chicas!!

Veo que hay otro cumple hoy, muchas felicidades naacheete!!, y ten cuidado con todo lo que tienes en esa nevera , mandanos un poco de esas tartas para ayudarte

Luci, guapa!!, menos mal que estas bien!!, ya estabamos todas un poco preocupadas!!

Nuria, te mando desde aqui, muchos animos, tiene que ser durillo.., espero que la operacion de tu hijo salga todo bien

Gemelas, ole!!!, ole!!!, y ole!!! felicidades, por esa super bajada, sigue así, que envidia me dais

Bueno, pues yo hoy me he comido una doradita que la he hecho en la lekue, no se si lo conoceis es una badeja de silicona que se mete en el micro, no se como poner fotos, si no os la ponia, esta muy bien.
y luego un purecito de verdura, y esta noche pizzaaaaaaaaaaaaaaaa!!! , ya he hecho la masa, que bien!!

Cuidadin con el fin de semana, vale!!

[Nuriagaragepaco]

naacheetee.muchas felicidades. y a todas las demas gracias por estar aqui con migo.un millon de gracias,sois las mejores.


un a todas Nuria