Puntos mantenimiento:

[Althea]

Una curiosidad aunque aún me queda... cuantos puntos tenéis en el mantenimiento? Y si podéis poner la edad, talla, actividad física mejor. Porque así es más fácil hacerse a la idea.
Graciasssss

[Toda]

creo que en post fijo de nacho hay dos versiones. una que sumas 4 de un golpe y otra que haces un test y te lo dice

[raky8]

Yo prefiero no hablar sobre el mantenimiento pq aun lo veo muy lejanoooo

[Bilb]

yo soy un desastre y nunca he hecho mantenimiento porque no tenía paciencia para ello, y así me va
mi churri si que lo ha hecho.
Yo lo uqe le he puesto a él, y será lo qeu haga yo algún día, es sumar dos puntos. Si adelgazo, pues sumo otros dos, y así hasta que encuentre el punto donde ni engorde ni adelgace. Y a partir de ahí mantenimiento.

[Althea]

Yo prefiero no hablar sobre el mantenimiento pq aun lo veo muy lejanoooo

Hombre muy lejano está para mi, pero para ti está a la vuelta de la esquina, o de los puentes!

[Althea]

Es que yo pensaba que en mantenimiento tendría bastantes puntos, y ahora tengo 24 y en mantenimiento si me quedo en sesenta y pico sería a lo mejor 21+4=25p, y no lo veo tanto como para poder comer fuera y todo eso!

[Narico]

Uff, esto del mantenimiento me parece ahora mismo algo subrrelista, como si nunca fuera a llegar el momento..., jejejejeje. La verdad es que ni siquiera la primera vez que hice WW, que perdí 20 kilos en 6 meses lo hice y conseguí mantenerme durante unos 2 ó 3 años, hasta que por circunstancias de la vida y enfermedades los volví a coger. Imagino que al prinicpio sería lo de los 4 puntos + y ahora lo de hacer el test, yo creo que cualquiera de los dos métodos sirve.

[morganna]

yo en mantenimento tengo 31 puntos

[Althea]

yo en mantenimento tengo 31 puntos

Pero morganna como tienes tantos puntos? es que estás todo el día haciendo flexiones como tu regleta? eso es un mantenimiento en condiciones!

[morganna]

pues a parte de que mi trabajo es movidito porque mi monitora me hizo un mantenimiento muy bueno