¿PONEMOS AQUÍ BOTIQUÍN PRIMEROS AUXILIOS?????:

[angelical]

espuma de frutas??
no sabe muchoa huevo????

[yolivar2]

Yo cuando tengo mucha hambre recurro a lo siguiente:
- un par de piezas de frutas con un yogurt natural desnatado - 0'5 p.
- 2 tortitas de maiz biocentury con un gran vaso de agua - 1 p.
- zanahorias fresquitas a bastoncitos ... me encantan, además para el verano hace que nos pongamos con un bonito tono moreno ... jejeje.

[Skye]

Pués yo últimamente le doy al batido de fresa, sobre todo por la tarde:

- fresas a discreción
- 1/2 vaso leche desnatada - 0,5 pt
- sacarina en polvo
- pizca de canela en polvo

todo a la minipimer a triturar y me meto un vasazo de batido que me quedo superllena y todo por 0,5 punticos !!!!

[Mar_08]

Pues yo digo:
manzana cortada muy pequeño, al micro, luego añades unos 50 ml de leche desnatada o de agua con medio sobre de mandarín disuelto. al micro otra vez hasta que espese y si quieres puedes añadir cacao en polvo y edulcorante. te puede salir gratis o por un punto, depende de cómo lo quieras puntuar, si quieres usar *** o no

Que bueno , no? habrá que probarlo..

Yo cuando tengo hambre soy capaz de comer lo que sea con tal de no comerme mis puntos : pepinillos , alcaparrones , cebolletas , mis dedos .. vamos , lo que sea .. si me apetece dulce y no tengo puntos para gastar , tiro de la mermelada Heros .. lo que pasa es que con el tiempo he aprendido a canalizar el hambre , a saber que comidas tengo que hacer para no estar muerta de hambre entre comidas , vamos , que poco a poco he ido cambiando mis hábitos , no por necesidad como al principio si no por costumbre .. así y todo , puedo tener algún día en el que soy insaciable.. cuando me pasa eso , hago una merienda fuerte , me como los puntos y hago una cena ligerita ..

[milaartesana]

Hago como Mar, cuando tengo algo de desesperación por dulce, 30 grs. de pan y cucharón de mermelada light, sino es de dulce quesito light y si es de más hambre fruta con un yogurt 0,5 p. y si es de más hambre le pongo 10 grs. de special k y es un punto en total.

[QUELY]

Y por supuesto las obleas con mermelada hero o helios diet!!!!!!!!!!!!!!!

Una manzana asada en el micro, con una ct de azucar, canela y un chorrin de ron

Tortitas de arroz con mermelada

Tortitas de maiz con sabanita de queso light o quesito de la asturiana light

Fresas cortaditas con vitalinea de choco o savia de choco (esto es mi nuevo descubrimiento!! )

Ademas del chino mandarin, claro, en todas sus variantes!!!!!

[PumpkinQueen]

Pues yo en esos momentos me pongo a jugar a algun juego de ordenador tomandome una coca cola zero hasta que llegue la hora de cenar o de comer o lo que sea... y sino, pues zanahoria...

[desire3]

Pues yo me tomo fruta 0 ptos
unas navajitas por 1 pto con limón y pimienta
2 tostadas silueta 1 pto y un quesito 0,5 ptos
una barrita cerdeales 1,5 ptos
y si voy bien de puntos unas palomitas por 2 ptos

[kissa1]

Lo que a mi me quita las ansias de comer es un buen vaso de zumo de frutas, es mano de santo. Yo no lo puntuo pero creo que hay que punturlo 1 pt.

[NOENTROBCAP]

kissa ¿el vaso es de zumo natural sin azúcar?

Yo esta tarde le he dado al snack norimaki , 2 puntazos, y los he tenido que descontar de la cena...