duda con una dieta del gimnasio ayuda!!!:

[Turquesa259]

los primeros dias es normal que te quedes con algo de hambre pero luego el estomago se te acostumbra y enseguida te saciaras.

ten cuidado cuando dejes la dieta porque al ser tan estricta, si no sigues con otra de mantenimiento vas a volver a engordar en cuanto comas normal.

[Arawen]

estoy decidida a seguir con bella blanca cuando termine con esta a no ser que la del gimnasio me diga otra cosa, porque veo por lo que escribis que es muy efectiva y veo que se puede comer de todo y está genial

[Arawen]

estoy pasando unhambre con esta dieta que me muero! sobre todo al medio día despues de comer

[Turquesa259]

Si tienes hambre nada más despues de comer es ansiedad (no hambre), espera una hora despues de comer y tomate una infusión a ver si así te calma un poquito. Y ademas con la tonteria de preparar la infusión te entretienes y piensas en otra cosa.