cuentame tu dieta milagro:

[hiperelisa]

Hola a todos es la primera vez que entro en este foro, aunque soy una experta en dietas pues a lo largo de mi vida las he hecho todas y me gustaria que alguien me contase si existe una dieta milagro. osea la dieta definitiva, la dieta que transforme mi vida

un saludo Eli
málaga

[Hiperrosa@gmail.com]

Todos al nacer tenemos una "genética". Hay personas que sin sacrificio alguno están estupendamente, otras, están continuamente a régimen y siguen con sobrepeso. Lo primero es aceptarse y comer sano y no llevar una vida sedentaria

[pegycia]

hola eli como tu he hecho muchas dietas en mi vida y he llegado a la conclusion que la dieta milagro que tu buscas no existe todo es cuestion de constancia y fuerza de voluntad asi que suerte

[mcantero]

hola , soy nueva , no existe la dieta milagro, es necesario que te hagan unos analisis absolutamente de todo, incluído tsh, hormonas tiroideas, a veces son muy traidoras, después es nacesario que te pongas en manos de un buen médico que antes de ponerte una dieta verá los resultados de lo que te he dicho anteriormente, las dietas disociativas son muy rápidas, pero con efecto yoyó, lo mejor es que te enseñen a comer , con esto quiero decir que es importante que con unas pautas cambies totalmente el concepto de alimentación , no es necesario pasar hambre y al final acabas comiendo de todo pero de diferente manera, huye de quién te proponga pastillas, no son necesarias ,ignoro tu edad, pero si eres joven haz algo de deporte , lo que mas te motive , pero algo todos los dias, preferiblemente de cardio, creemé que el truco está en aprender a comer, cualquier cosa que necesites aquí estoy.

[malutapia]

Mi milagro ha sido la dieta de Bellablanca. No es una dieta es una forma de aprender a comer. Se adelgaza despacio pero lo más importante es que ni se pasa ansiedad y te enseña a comer de todo y a tener buenos hábitos. la dieta la tienes en uno de los primeros post fijos de este foro, cualquier duda nos pregunt as...