¿Quereis saber cuanto azúcar consumis?:

[PumpkinQueen]

Mirar este enlace... algunas cosas me parecen increibles....

http://www.sugarstacks.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

[dupli]

es muy interesante


gracias

[Net]

Es muy curioso, muchas gracias.

[sandra-os]

Que pasada ... que fuerte nunca lo habia visto desde ese punto , ¿pero creeis que una manzana tiene tanto? me parece imposible ..
Gracias por el post ..

[Narico]

Pue sí, muy interesante...., gracias!

[Sietedecopas]

Está muy bien, la página, pero de todas maneras, no será el mismo azucar el azúcar propiamente dicho que el que pueda tener una manzana, no?

[raky8]

De todos es sabido que la fruta tiene mucho azucar, pero no es el mismo azucar que el que se le echa a un bollo, por supuesto el azucar de la fruta es infinitamente mucho más sano.

Solo hay que ver que una manzana puntua 0 puntos y el azucar blanco, moreno, puntua, eso sí las frutas en alto contenido de azucar engorda un poco más y siempre es la más dulzona como es el caso del platano, pero claro, no es lo mismo consumir 3 puntos en un platano que en un dulce, pq el platano nos aporta unos nutrientes que no nos aporta el dulce y por lo tanto es altamente recomendable consumir fruta.

[QUELY]

Además esos "azucares buenos" son necesarios, que son el combustible de los musculos y es de lo que se alimenta el cerebro para poder trabajar!!!

Igual que es imprescindible un minimo de grasas al día para que el cuerpo funcione en perfectas condiciones!!!!!!!!!!!

Pero no es lo mismo tomarse un bollo, con cantidad de azucar simple, y grasazas malas, que tomarse una fruta y una rebanada de pan con con 1 ct de aceite, por poner un ejemplo.

[solotekieroati]

Alaaa!! que curioso!! gracias!!

[Carolina-Mercedes]

Que curioso, y vaya con la cocacola, madre mía que pasada, que de tiempo que no veia un yogurt yoplait!!