Tengo un lio!!:

[solet]

Hola chicas,

soy nueva nueva, llevo una semana con la dieta, voy fatal, porque este finde se me ha ido la olla.

Tengo una duda, leyendoos por aqui veo que hay dos maneras de hacer la dieta!!! porfavor, me podeis guiar un poco??? me baje de internet el programa Flexipoints, pero veo que distinguis mucho los dos estilos.

Hechadme una manita!!!!!!!!

Gracias!!!!!!!!!!!

[PumpkinQueen]

No sé que dos estilos ves, si explicas un poco más tus dudas...

Leete bien el post de Nacho, seguro que ahí se te aclaran muchas dudas

Y bienvenida!!!

[Aprendizdetodo]

Supongo que quieres decir por la antigua ww y la nueva que aparece en el post de nacho la flexipoint, básicamente es lo mismo, yo en su día ( y ahora que vuelvo) estoy haciendo la vieja, porque me fué bien y procuro intentar acordarme de ella, menús que hacía etc, pero no cambia casi nada (hay un post además por lo que ví sobre este tema) lo que más cambia son comidas a saciedad, por ejemplo, patatas cocidas, ahora pasta o arroz.. el resto y la manera de puntuar es igual... no sé si te referías a eso...

[Net]

Hola chicas,

soy nueva nueva, llevo una semana con la dieta, voy fatal, porque este finde se me ha ido la olla.

Tengo una duda, leyendoos por aqui veo que hay dos maneras de hacer la dieta!!! porfavor, me podeis guiar un poco??? me baje de internet el programa Flexipoints, pero veo que distinguis mucho los dos estilos.

Hechadme una manita!!!!!!!!

Gracias!!!!!!!!!!!

Con este título pensé que nos ibas a contar que tenías un amante! Dios, en qué estaré pensando yo

Si te has leído el post de Nacho habrás visto que hay dos "dietas". La diferencia es que en una de ellas, 18 alimentos se pueden comer hasta que te sacias (no hasta que revientas) por un número de puntos concretos. En la otra, excepto las patatas y la pasta, todos los demás alimentos dependen del peso.

Un ejemplo, el arroz. Imagina que fueras capaz de comerte 200 gramos de arroz (pesado en crudo) sin terminar a reventar. Puntuando con la +18 serían 4 puntos, pero con la normal serían 11,5.

Las chicas utilizan esta dieta cuando con la otra pasan hambre o cuando comen fuera a menudo, porque es más sencillo puntuar así (ya que no tienes las cantidades exactas de cada una). Yo empecé con la normal, me parecía más sencilla y ahora estoy con la +18 porque estoy comiendo fuera cada cierto tiempo, pero ya sabes, lo único que varía es la forma de puntuar. Las pautas obligatorias y los puntos a consumir son los mismos.

[solet]

Hola chicas,

soy nueva nueva, llevo una semana con la dieta, voy fatal, porque este finde se me ha ido la olla.

Tengo una duda, leyendoos por aqui veo que hay dos maneras de hacer la dieta!!! porfavor, me podeis guiar un poco??? me baje de internet el programa Flexipoints, pero veo que distinguis mucho los dos estilos.

Hechadme una manita!!!!!!!!

Gracias!!!!!!!!!!!

Con este título pensé que nos ibas a contar que tenías un amante! Dios, en qué estaré pensando yo

Si te has leído el post de Nacho habrás visto que hay dos "dietas". La diferencia es que en una de ellas, 18 alimentos se pueden comer hasta que te sacias (no hasta que revientas) por un número de puntos concretos. En la otra, excepto las patatas y la pasta, todos los demás alimentos dependen del peso.

Un ejemplo, el arroz. Imagina que fueras capaz de comerte 200 gramos de arroz (pesado en crudo) sin terminar a reventar. Puntuando con la +18 serían 4 puntos, pero con la normal serían 11,5.

Las chicas utilizan esta dieta cuando con la otra pasan hambre o cuando comen fuera a menudo, porque es más sencillo puntuar así (ya que no tienes las cantidades exactas de cada una). Yo empecé con la normal, me parecía más sencilla y ahora estoy con la +18 porque estoy comiendo fuera cada cierto tiempo, pero ya sabes, lo único que varía es la forma de puntuar. Las pautas obligatorias y los puntos a consumir son los mismos.

jejeje!!! no tengo tiempo para amantes!!!!!!!!

Me has ayudado, esa era mi duda, ahora mirare el post de Nacho y los +18, a ver que tal.
Espero encontrar ese post!!!!!!

Gracias!