Otra vez yo con mis dudas...:

[sabrina]

Chicas, he visto que muchas no comeis hidratos en la comida principal, eso se puede hacer??? Tenia entendido que si no tenia hidratos habia que comer un cachin de pan o algo para compensar, no es asi??? Vaya cacao tengo en mi cabeza...

[Ardid]

No es obligatorio, pero es muy conveniente, porque nos ayuda a pasar mejor la tarde, y tendremos hambre más tarde