DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!:

[anachen]

Acabo de pecar, ayer no me dejé la comida preparada, y he pillado los macarrones de ayer . he preferido comer eso, q no un bocadillo o sandwich. habre hecho bien ?
Hoy me tocaba macedonia, pero lo voy a cambiar por piña solo, verdad?
Otra pregunta, como podeis por la mañana, beber dos vasos de agua en ayunas? yo, es que soy incapaz.
Yo me desayuno mi cafe con leche desnatada y sacarina y cuatro galletas integrales pa llegar bien a las 10 o 10.30 que es cuando almuerzo. Y luego a las 14.30 me como una naranja o dos (depende del tamaño) para poder aguantar hasta las 15.30 o 16.00 que llego a casa.
Chicas lo estoy haciendo bien? o estoy haciendo una nueva version de la dieta tanguera?

Buena tarde a todas y a pasear que aqui en Valencia hace un dia precioso.

[elektra72]

hola me gustaria hacer la dieta con vosotras pero no se de donde hay que ver lo que toca para comer,he estado leyendo y es de hace mas de un año.es eso lo que hay que comer?perdonar si soy un poco tonta pero el no saber...
bueno la verdad es que me a gustado y necesito perder por lo menos 15 kg,gracias por todo.
un saludo.

[luna41]

hola, aunque no soy nueva en la dieta, si voy un poco perdida, pues ya hace casi un año que la deje, y quiero reanudarla de nuevo. Esto ha cambiado un poco, y tengo algunas dudas que espero me podais resolver.
¿Se puede cambiar la comida por la cena o al reves?
Las semanas estan en la hoja 1, pero creo que no coinciden con las semanas que hice yo,¿a cambiado en algo?
el domingo tengo comida de compromiso,(paella) y no me toca eso, que hago?, ME LA COMO Y DESPUES `PARA CENAR PIÑA , O METERE LA PATA

AYUDARME UN POCO CHICAS Y GRACIAS
YO ERA LA TANGUERA 113, PERO CREO QUE YA NO EXISTE ESA LISTA (INFORMARME)
GRACIAS

[lucinut]

Hola elektra y luna, bienvenidas Os mando un privi

[amagna]

Hola lucinut solo queria comentarte una cosita, la dieta que has puesto es la misma que hicimos la semana dle 20 de abril, te lo digo porque estamos repitiendo, no se si es que es asi o hay alguna confusuion.

Un saludito

[Noe_miss]

Hola lucinut solo queria comentarte una cosita, la dieta que has puesto es la misma que hicimos la semana dle 20 de abril, te lo digo porque estamos repitiendo, no se si es que es asi o hay alguna confusuion.

Un saludito

Si te fijas no es igual, aunque es muy parecida. La del 20 de abril tenia tortilla de patatas, arroz a la cubana con huevo frito y esta no lo tiene, aunque lo demas es casi identico

Un beso

[rosi82]

Yo tambien iba a decir lo mismo que si era la misma de hace unas semanas porque los huevos y el salpicon me suenan un monton de hace poco

[Biel]

Pues aprovechando que es casi repetida... ¿podríamos encontrar una que no tuviese tanta ensalada??? No me gusta demasiado la lechuga y casi todas las noches, ya sé que pecaré, aunque sea comiendo yogur en vez de ensalada, pero es que no seré capaz

[DUBI]

BABY FELICIDADES

[naacheetee]

BEBY



Uff un poco mas y no llego espero que lo pases muy muy bien.

bueno chicas vengas que ya nos queda poquito para terminar semana viene lo peor para mi el FINDE pero esta semana me porto jolin que desde que empeze no he conseguido hacer una semana completa cuando no son pitos son flautas
bueno chicas que tengais un buen finde y no pequeis mucho